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​宝宝爱吃硬物,是不是对胃不好?

2015-09-02 12:50:34 出处:乖乖网 作者:慧琳 婴幼儿饮食
标签: 婴幼儿饮食    婴儿饮食   

从6个月开始,宝宝只要看到家人吃饭,就会咿咿呀呀个不停,意思是想吃,自从给她尝了点包子边上的面块,她就爱上了块状食物。现在只要给她吃蛋黄块、米条块、馒头块,甚至磨牙饼干都会很开心,就是不愿意吃米粉、稀饭和配方奶,这样是不是对胃不好?

宝宝爱吃硬物,是不是对胃不好?

宝宝爱吃硬物,是不是对胃不好?

6月龄宝宝的胃肠道发育尚欠成熟,不建议吃过硬的食物,且较大块的食物如未经充分咀嚼,会需要胃来完成更多的碾磨粉碎食物的工作,这对胃动力和胃酸环境都是一个考验。再者,较大块的未经充分咀嚼的食物,容易在吞咽过程中被呛咳。因此,诸如包子边上的面块和米条块这样的食物,是不宜多给这个阶段的宝宝尝试的。

磨牙饼干则不同,因其足够硬、且在经牙床研磨后极易成为碎末,反而是适合该月龄宝宝用于锻炼咀嚼和吞咽功能的食物。蛋黄也能被宝宝抿成细末,也可以在6月龄添加。需注意的是,辅食添加过程中,一旦宝宝尝到了更有味道、更具口感、更有嚼头的食物,就容易厌倦既往的食物,如奶、米糊等。

绝不能因添加辅食而影响了奶类及其他提供主要营养素的食物(如米粉)的摄入。建议在宝宝饿的时候先喂奶,再喂辅食。馒头、包子类食物建议用奶或水泡软泡烂后再给宝宝吃,并根据月龄逐渐增加硬度。

让宝宝爱上辅食九大秘决

1.示范如何咀嚼食物

有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。

2.勿喂太多或太快

勿喂太多或太快按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让孩子休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。

3.学会食物代换原则

如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。

妈妈大可不必过于急躁。多给孩子一些耐心,也许哪一天换种烹调的方式或者给孩子把饭摆成一个可爱的造型你的宝宝就爱吃了。

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