宝宝学步期要多留心？长成罗圈腿一切都白搭！

抱娃的辣妈们在家会看哪些心水的综艺节目？像《XX好声音》这几年已经风靡全国，不过辣妈你们是否有注意到里面的导师某峰竟然是罗圈腿？早前峰哥还被英姐当着记者的面吐槽：我希望他改改造型，化妆师请给他的裤子里塞上棉花，把罗圈腿改改。啊，这是多么痛的领悟！

对于成人来说，腿已经长这样了，那真是哭天哭地哭爹妈也没用，别说主播吓人，辣妈们想自家宝宝腿型长得好，就别错过宝宝的学步期！宝宝的腿型长得好不好，还得看妈妈功劳大不大！

神马？产后身材还没恢复，宝宝学步期就到了！上一个十月，辣妈们辛苦怀胎没少吃苦，没想到下一个十月，宝宝学步期又到了！还没来得及健身减肥、呼朋唤友，小baby就扶着床头要站起身来"翻身做主人"了！辣妈快醒醒吧，你可没多少时间自个儿悠哉游哉，把宝宝最重要的成长期耽搁了，你这个当妈的以后还有脸帮孩子挑对象吗？

你家的宝宝什么时候开始学走路？下面5个阶段操心的主播恨不得辣妈们每天背十遍。

第一阶段10－11月

此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。

第二阶段 12个月

蹲是此阶段重要的发展过程，宝宝正急着做一些蹲站连贯动作的训练呢，这样能让宝宝腿部的肌肉倍儿有力，还有还有，训练宝宝身体的协调度也别落下。

第三阶段 12个月以上

这时宝宝扶着东西能够走得有模有样啦，接下来必须变"虎妈"，狠心放开宝宝的手，让宝宝自己三步两步地走，同时加强宝宝平衡的训练。

第四阶段 13个月左右

此时除了继续训练宝贝儿腿部的肌力，以及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五阶段 13－15个月

宝宝已经能很好的行走了，好奇的宝宝在行走的同时也不忘睁大眼睛东瞄瞄西瞅瞅，辣妈们带娃可要注意着点哈，别稍微打个盹儿，你家宝宝就摔哭了！

"虎妈"秒变"慈母"？学步车可不是好玩具！

有句话叫"天下父母心"，辣妈们即便是不折不扣的虎妈，也挡不住心头母爱的泛滥，呆萌的小宝贝要是一不留神摔着了，辣妈们心比谁都疼，于是学步车就担着保障宝宝安全的"伟大使命"光荣现身了。

学步车可以适度辅助婴儿学习走路，可谓带娃的辣妈们的一把手，但它真的有百利而无一害吗？操心的主播告诉你，学步车可不是什么好玩具！

有专家研究发现，用学步车的宝宝开始爬行、独自站立和行走的时间较晚，比不用学步车的宝宝要晚三到四周！由此可见，学步车并不是越早用越好。学步车要什么时候用？怎么用？辣妈们赶紧看过来！

1、宝宝月龄至少八个月以上，且发育正常。

2、保持安全距离，使宝宝不能接近其他危险物品。

3、刚开始时只要坐短时间即可，然后再逐步的延长。

4、不建议给宝宝坐学步车，最佳的学步方式就是妈妈弯腰牵宝宝走。

吓傻了！腿部变形都有啥征兆？

辣妈们每天和宝宝在一起相处，别只顾着逗宝宝玩，小家伙的腿型长得怎么样，当妈的也丝毫不能疏漏。如果宝宝腿型异常，一定要及早矫正。学步期的宝宝腿部变形都有啥征兆呢？

1、O型腿

有很多宝宝在刚出生的时候就有O型腿的现象，但很多妈妈都以为这是宝宝的常见现象以为到三岁的时候就不会再是O形腿了，所以在刚开始也都不加以重视。但如果在宝宝2岁的时候看起来还是O型腿的话，那就要引起重视了。

2、X型腿

X型腿又叫膝外翻，是两下肢完全暴露并伸直，使处于中立位置，两膝关节的股骨内髁能靠拢，而两踝关节内踝仍有一定距离，整个腿型似"X"。辣妈们还应知道的是，正常的脚是直的，当膝盖并拢时，两踝内侧亦应该是紧靠的。当不能紧靠，且距离在2厘米以上时，便可以称做X形腿。

3、扁平足

学步期的宝宝如果站的时候整个脚板是压在地上的，而抱起来时还能看到一点弓形，那就扁平足的征兆了！这时候如果不及时矫正过来，宝宝长大后站久或走久一些就会觉得脚痛，辣妈们赶紧瞧瞧宝宝的足部！

长着一双罗圈腿的孩子都是上辈子折翼的天使！患有罗圈腿的人下肢往往畸形，呈O型腿或者X型腿。有罗圈腿的人往人群中那么一站，尽管什么都不做都可以立马成了大家注视的焦点。爱美的MM要是患了罗圈腿，掉眼泪没用，还是回家找老妈好好评评理吧！

罗圈腿的罪魁祸首？

1、 发育性因素。在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，导致骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变。

2、失衡性因素。由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。

3、外伤或其他疾病导致的罗圈腿。在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致罗圈腿。

宝宝患有罗圈腿要怎么矫正？

1、仪器矫正。仪器主要通过调节膝关节内外侧韧带，需要主动治疗，并根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短。

2、微创针刀。主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。

3、用矫正鞋垫。矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。

4、正夹板、绑腿。这种方法通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。

5、手术。适应于有骨性畸形的宝宝，通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

宝宝学步都吃啥？！吃对就是"小力士"！

聪明的妈妈才能带出聪明的宝宝，学步期的宝宝产生腿型异常也多是带娃不当导致的！要防止宝宝腿型异常，辣妈们各尽所能，纷纷寻求预防妙方。果真用得着这么费心思吗？主播认为，不懂得宝宝营养摄入均衡的妈妈都不是好妈妈！

哪些食物既营养又是宝宝最爱？想做好妈妈的辣妈们都看好了！

1、肉类及相关食品

每天摄入肉、鱼、鸡蛋或者相关食品，保证宝宝蛋白质的需求。

2、乳制品或豆类食品

每日摄入至少 350 毫升全脂牛奶或者豆奶等豆类食品，保证宝宝钙质的补充。

3、水果和蔬菜

每日至少摄入5份新鲜的水果和蔬菜，保证身体发育所需的各种维生素和纤维素。

4、谷物制品和淀粉食物

每餐至少摄入一份小麦、玉米、大米等谷物或者淀粉类食物，不要给宝宝食用过多粗粮。

5、脂肪和糖类

均衡饮食应该包括充足的脂肪和糖类，但是应避免让宝宝食用精炼的糖制品和加工过的高脂肪制品。