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秋凉别乱捂!宝宝最怕冷的地方在这里

2015-09-11 14:23:32 出处:乖乖网 作者:慧琳 婴儿护理
标签: 婴儿护理    幼儿护理   

秋天来了一天凉似一天,都说春捂秋冻好,那么孩子该如何冻?如何保暖?哪些部位是宝宝最怕冷的地方?

秋凉别乱捂!宝宝最怕冷的地方在这里

秋凉别乱捂!

一到秋天稍微感觉到凉意时,不少爸爸妈妈尤其是爷爷奶奶就会急着给孩子添加衣服,生怕宝宝冻着了。其实给宝宝穿过多的衣服不但会影响孩子体质的锻炼,且穿得太多反而会让孩子更容易患上感冒等疾病。因为宝宝的体温一般都比老年人和成年人高,而且阳火旺盛,活动量特别大。穿得太多容易使宝宝一动就出大量的汗, 若不能及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服,很容易让宝宝着凉生病。 

通常让宝宝穿着和爸爸妈妈一样多的衣服就已经足够了,甚至可以有意让孩子略微少穿一点,通过科学的“秋冻”,让宝宝有暴露于冷环境的机会,在逐渐变冷的环境中经一定时间锻炼,促进身体物质代谢而增加产热量,从而有效提高机体对气候变化的适应性。需要注意的是,秋季气温逐渐降低,已经给孩子穿上的衣服不宜随便减少。 

这些部位需要捂!

腹部

肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大,裤子容易往下滑;而在爬行、父母抱、做游戏等过程中,孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖。 

小肚子保暖工作:天冷时给宝宝24小时戴上肚兜或穿保暖小背心、穿背带裤等都是保持温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉,妈妈不妨把宝宝放在睡袋里,这样就可以防止宝宝踢被着凉。 

另外,内衣是宝宝保暖必备的单品哦!柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。同时,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。 

背部

保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒。所以,根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。 

背部保暖工作:深秋或者冬天天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲。穿着轻便保暖的装束,孩子活动的时候不会束手束脚,一旦有体育活动身上热了,可以把外套脱掉。 

天冷的时候,在宝宝进行运动之前,给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,宝宝运动中产生的汗液,都会吸收到毛巾中。运动完毕后,取出隔汗巾,宝宝的衣服干干爽爽,就不会受寒生病啦。 

足部

脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,做好宝宝双脚的保暖工作,才能更好地保证身体适应外界气候的变化。 

双脚保暖工作:很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。 

在鞋子的选择上,鞋子大小要适合,可以稍稍宽松一些,质地最好是全棉的,这样穿起来柔软舒服,而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。 

肩膀

孩子在睡觉的时候可能因为各种原因踢被子,于是肩膀就变成最容易暴露在外的部位。这个时候可以让孩子睡睡袋,可以很好的保护肩膀、背、腹部;没有睡袋也可以在孩子原本睡衣的基础上加个小背心,保暖效果也很好。 

手部

宝宝的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。 

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