8招让宝宝轻松断奶

3 让奶瓶提早介入

断奶需要提前做点儿准备，比如，断奶前，可提早让宝宝适应奶瓶喂养。一般建议在给宝宝断奶前2~4周的时候开始每周用奶瓶喂养2~3次，训练宝宝不仅能顺利接受母乳喂养，也能接受奶瓶喂养。如果母乳充足，可用奶瓶盛装吸奶泵抽吸出的母乳，通过奶瓶喂养宝宝。这样做的目的是让孩子适应两种不同的乳头，两种不同的喂养方式，避免以后出现排斥奶瓶的现象。同时，可采用勺子喂辅食、杯子喝水等方式，让宝宝逐渐习惯母乳以外的食物和喂养方式。

4 逐渐减少喂奶时间

不要一上来就全天都给宝宝施行断奶计划。刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶最好先从减少白天喂奶次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意吃奶，特别是当宝宝只是含着乳头或摸妈妈的乳头玩时，妈妈应及时转移宝宝的注意力。但要注意增加宝宝白天的营养搭配，用配方奶和适宜的辅食来替代母乳。同时，可考虑白天加大宝宝的活动量，这样让宝宝晚上觉得有点累，睡得比较沉，就不会哭闹着非要吃奶不可。如果宝宝晚上因为恋奶哭闹不休，这时可由其他经常照顾宝宝的家人来帮助冲调一些配方奶或其他代乳品，安抚并喂食宝宝。

5 爸爸该出手就出手

在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。特别要注意的是，在断奶最开始的几天里，绝对不能让妈妈自己抱着宝宝进行奶瓶喂养，这样会造成宝宝极大的反抗。建议可由爸爸进行喂食，妈妈要做好回避。同时，其他家人也应有意识地多与宝宝接触，如带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界；跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴。

6 断奶最怕反反复复

在断奶的过程中，妈妈最忌讳的是犹豫不决、心慈手软。妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，又让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食。甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

7 有些偏方不要尝试

适宜的断奶方式应该是循序渐进、顺其自然、温柔断奶。传统的断奶更多的是“快、狠”，比如妈妈在乳头上涂抹辣椒水、黄连水、清凉油之类的刺激物，让宝宝在吓坏之后主动放弃吃奶；或者听任宝宝哭闹甚至训斥宝宝而断然停掉母乳。这些都是不可取的方法，不仅不利于断奶，还可能导致宝宝出现恐惧不安、焦虑、易怒、哭闹等不良心理，甚至会影响宝宝的睡眠和生长发育。

8 让宝宝爱上奶瓶的妙方

由于习惯了妈妈的乳头，在断奶的过程中，会出现宝宝拒绝用奶瓶喝配方奶的情形，特别是当妈妈喂食时，尤其会哭闹着要吃母乳。遇到这种情况，可先将母乳挤出保存在奶瓶里，到宝宝正常进食时间，由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶，使宝宝习惯奶瓶，再逐渐换用配方奶，由少量开始，逐渐让宝宝适应奶粉。对于一些特别固执的宝宝，也不要一味勉强，可继续由妈妈喂食：可以将宝宝放在大腿上，让宝宝的头朝外，用奶瓶给他喂食。如果是1岁以上的宝宝，可以直接用杯子喝奶而不用奶瓶了。