对待孩子吃手的七个对策

家长应该怎么对待孩子吃手这个坏习惯呢？

对策一：行为忽视

如果不是特别严重，家长可以采取置之不理的态度。过多的注意、纠正、指责，就会促使孩子更加注意自己的行为，也 更紧张，反而强化了这一行为，手指就吃得更凶了。所以当孩子吃手指时，家长可以装作没有看见。要做到这一点是很不容易的，家长既要克服内心的焦虑，又要控制自己的情绪与行为。

对策二：关注与爱

您知道吗？有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到父母的关注，但是如果他们做这件事，则能够有效地吸引父母。因此在发火之前，家长应检查一下自身，平时对孩子的关注是否足够？是否只有当孩子有了不良行为时，才注意到他的存在？ 忙碌的父母，不要忘记腾出一点时 间来与孩子交流，哪怕每天只有几分钟。

对策三：占用双手

家长可以想出各种办法来占用孩子的双手，让孩子去做需要双手完成的事情或者游戏，这 样孩子吃手的时间就会 逐步减少，而且这个习惯有可能最终消失。 比如妈妈做饭时看见孩子吃手指，可以让孩子为全家人准备碗筷。

对策四：适当奖励

许多专业工作者成功地运用奖励计划减少了 4－11岁孩子吃 手指的行为。 爸爸妈妈也可以进行尝试，寻找一些孩子喜欢的事情 或物品作为奖励。如果孩子能在规定的时间里没有吃手指，就给予奖励。刚开始孩子坚持的时间要短，比如 10 分钟；然后逐渐延长时间，直到孩子不再吃手指。使用这种方法最好在专业人员的指导下进行。

对策五：寻求专业帮助

如果孩子因吃手指的习惯不改，已经严重影响了他（她）的生活、学习、人 际交往，家长就需要向专业人员求助，以达到共同帮助孩子纠正的目的。

吃手是一 种“不满症”和“焦虑 症”，是孩子 为了消除不满和焦虑，消极地退到婴儿时代的一种现象。

对策六：伙伴多多 活动多多

爸爸妈妈可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的 新鲜世界 ；为宝宝 安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。

对策七：营造宽松温馨气氛

爸爸妈妈最好为孩子营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让孩子快乐成长。

爸爸妈妈认真找出原因，消除引起孩子不满和焦虑的种种因素，为孩子创造一个充满爱心和温馨的环境，使孩子有安全感。同时要积极引导孩子参加内容丰富、形式多样的活动和游戏，因为孩子在寂寞无聊时最易吃手。例如，可以让孩子看图书、玩积木，捏橡皮泥、跳绳、画画等等，让他在愉快的活动中发现还有比吃手更有意思的事，这样孩子吃手的不良习惯就会慢慢地得到纠正。