特别写给女宝宝的如厕训练小贴士

"女孩并不容易训练，虽然她们学会使用马桶的平均年龄比男孩早了那么几个月。"来自芝加哥The NorthwesternChildren's Practice的儿科医生Scott J. Goldstein博士说。这并不能说明女孩比男孩更早准备好，所以关键在于，找到合适你孩子的开始时间。好消息是，女孩天生比男孩更注重整洁，她们往往对良好的卫生习惯能保持知觉（比如擦手和洗手）。另外，由于女孩是坐着小便，所以也不会像男孩那样一不小心就把尿尿洒得浴室到处都是。

这里有一些建议，能帮助你的女孩儿更加顺利的通过如厕训练。

首先带着你的小公主来一场疯狂的"血拼"吧。让她自己挑选喜欢的小内内，也许上面印着她最爱的卡通图案---灰姑娘或者米妮。同时，你也可以额外准备一些训练裤（拉拉裤），因为难免会碰到一时找不到适合小朋友使用的卫生间的情况。但是请记住，当你的孩子开始如厕训练的时候，她应该穿着内裤，而不是训练裤。

接着让孩子自己从颜色图案众多，形态各异的训练马桶中找到她最心仪的那只。然后是粉红色（或孩子喜欢的其它颜色）的卫生纸……重点是，要让如厕训练看起来像是一件很好玩很刺激很过瘾的事，而不是一桩严肃的苦差事。

从正确的姿势开始

确保孩子坐在马桶上时双脚可以着地/放在脚凳上，然后她的骨盆是端平的。加州大学儿科临床教授，美国儿科学会（AAP）发言人Lisa Asta,博士解释说，"孩子需要一个可以发力的点。"如果这时你女儿的双脚可以踩实，她们会觉得更加安全，更加轻松的去"Push"（不必担心自己随时可能掉进马桶里）。

另外，这样也有利于保持清洁。"当一个小女孩坐在马桶上，而两条腿不得不晃来晃去，或者膝盖拱得比背还要高，那么会有一小部分尿液积在阴道的后部；一旦站起来，那一点尿液就会流出来，弄脏内裤。"

以至于孩子是面朝里，还是朝外，这并不重要，随她们喜欢就好。只是要记住，朝前坐的话，如果坐得太靠外，可能会尿到外在面。

擦屁屁的方法很重要

女孩擦屁股时应该从前往后，以避免细菌进入尿路引起感染。你可以用洋娃娃来示范，但无论如何，她可能还是需要你的帮助。"大多数女孩在上小学以前都学不会给自己擦屁股。" Goldstein博士说。"因此，你的小女儿每次上完厕所都需要你帮助她。"

你可能会买一些一次性的湿巾，但是其实没有必要。"湿巾含有一些化学成分在里面，每次使用，可能会破坏阴道粘膜。"Asta博士说，"这还可能造成刺激、发红。"相反，普通的厕纸更好---给孩子她们需要的几张（而不是整整一卷！）。

当然，让孩子养成每次上完厕所后都洗手的好习惯。最好是用肥皂搓洗20秒，然后用流动的水冲洗干净。不要依赖洗手液（hand sanitizers）。"一些病毒，比如在美国引起流行性肠胃炎的，最常见的诺如病毒，洗手液就无法将其杀灭。所以，让你的孩子尽量用肥皂和清水洗手—万一粪便沾到她们手上。"西雅图儿童医院医生，WendySue Swanson博士解释说。

警惕感染

因为很多小女孩一开始不能掌握正确的擦屁股的方法，所以，在如厕训练中，女孩出现尿路感染就变得十分常见。如果她们拿一张厕纸从后往前的擦（应该是从前往后），肛门周围的细菌便跑到尿道口。

所以妈妈们平时就要十分留意，孩子是否出现这些感染的迹象：小便频繁、小朋友憋尿或排尿时哭闹（因为尿尿会痛、有灼热感）、小便混浊、带血、或者有难闻的气味；发烧、食欲不振、小腹感到有压力。如果出现以上症状，就需要请医生来诊治。

有很多图书，比如《Once Upon a Potty》和《Dora the Explorer's Dora's Potty朵拉的历险之朵拉的马桶》，它们都对孩子的如厕训练有很大的帮助。甚至有一些专门为如厕训练设计的玩偶，像美泰玩具（Mattel）的如厕娃娃（Little Mommy Princess and The Potty Doll），它是一个迷你马桶，可以模拟冲水的声音，并且在娃娃便便以后，还会给她一个大大的"surprise"。另一个是Corolle的有特殊功能的Emma 宝宝，它真的设计了一个和人体一样的解剖结构，可以储存水和排放水。

Corolle的Emma宝宝和《Once Up a Potty》

其它的一些小工具也十分有帮助，比如一款叫做"It's Potty Time"的APP，它有奖励表格，可爱的游戏和歌曲，进行互动；另外一个"I Love PottyTraining"，里面包括建议、跟进工具、奖励、甚至在孩子完成如厕训练后可以打印证书颁发给她们！