如何提早预防宝宝上火？

Q：宝宝8个多月，刚断奶几天，转喝奶粉和米糊，现在便秘，去医院看了，吃了药好了点，请问要注意什么才使宝宝不上火？上火了有什么偏方下火？（昕昕妈）

A：中医认为：小儿脾胃功能还不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加上饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。 

要让宝宝不上火、不便秘，最好从宝宝饮食上和日常运动上做功课。8个多月的宝宝已能添加各种蔬菜了，每天烹调蔬菜时放点油炒一下，然后再加到米粉或稀饭中，可明显改变大便干结的情况，同时培养他养成良好的排便习惯，每天固定时间，通常可以放在饭后或喝奶后半小时，给宝宝顺时针揉揉肚子，促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。

夏天炎热，不要让宝宝猛喝冷饮。可给他喂些绿豆汁或绿豆稀饭，服些清热降火的中成药或煎药，如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，清热降火、补脾养胃。 

当宝宝便秘多日、排便困难时，才可以在儿科医生指导下，临时选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛；也可选用中药番泻叶适量泡开水，给宝宝喂服。但这些方法只能救急，不宜常用。

鼻出血的处理

如果不是由外伤引起的鼻出血，可以做这些处理：

让宝宝坐下或仰卧在床上，头稍微前倾，而不是后仰。

捏鼻翼10分钟，慢慢放手。

用冷毛巾敷在鼻外或脖子后面，使血管收缩止血。

如果10分钟后不能止血，应尽快送医院（"门诊"字样请改"急诊"。）

出鼻血后仰的危害

1. 会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。 

2. 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。 

3. 出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

防止鼻出血的方法

1. 不要让宝宝挖鼻子，要改正这个习惯。

2. 一定不要吃火气大的食物如巧克力、荔枝、杨梅、碳酸饮料等，多吃清火的食品。

3. 经常出血，鼻内可能有溃疡，可适当在出血点擦云南白药、康复新液等收口药品。如果是血小板少，则可常吃花生米皮（煮水吃）。

云南白药

4. 有个治疗鼻血的方子与大家共享: 桑白皮60克，熬两次，混合后，一天内喝完，连喝两付药即可。

桑白皮

5. 也可以吃点王氏保赤丸。