了解宝宝记忆力发展的奥秘

研究表明，宝宝从一出生就具有了形成记忆的能力，他通过各种感官跟周围的事物相互作用产生记忆，例如，宝宝通过嗅觉记住妈妈的气味，通过手感记住自己的小玩具，通过听觉记住曾经听过的音乐等。随着宝宝渐渐长大，有时你随口说出的一个词语，不知在什么时候就被宝宝记住了，第二天他突然说出来会吓你一跳。宝宝的记忆力就是如此神奇，那么其中到底蕴含着怎样的奥秘呢？

奥秘1：以无意记忆为主

3岁前的宝宝的记忆大多数属于无意记忆，也就是说他对事物的认识和记忆，往往是在无意识中进行的。因此，这时候宝宝的记忆带有很大的随意性，没有明确的目的和意图，甚至于是你让他记什么，他就记什么。

奥秘2：以机械记忆为主

3岁前的宝宝因为大脑还未发育完全，理解能力较差，当他们对记忆的事物不了解时，就只会死记硬背，进行机械记忆。这就是为什么宝宝可能会很多歌曲和儿歌，但是对歌词和儿歌的意思并不理解的原因。

奥秘3：偏重于形象记忆

3岁前的宝宝，尤其在学会说话之前，他的记忆就像在照相，所记忆的内容大多是事物的形象。因此，直观、形象、有趣味的事物往往能够吸引宝宝的兴趣和注意力，让宝宝自然而然就记住了。

奥秘4：容易受情绪影响

3岁前宝宝的记忆富有情绪色彩，特别容易记住那些令他愉快或悲伤的情景或事物。在听故事、儿歌时，宝宝往往特别容易记住其中最有感情的那些句子，还有一些形象生动的词语，都能引起宝宝情绪上的反应。

奥秘5：记得快，忘得快

3岁前宝宝记忆的内容在头脑中保留时间较短，一般不会超过一年。据研究表明：宝宝见过的事物重新出现在眼前时，1岁以内的宝宝只能认得几天以前的事物；2岁左右的宝宝只能认得几个星期以前的事物；3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。宝宝见过的事物不在眼前时，1岁以内的宝宝不能回忆起来；2岁左右的宝宝可以回忆几天以前的事；3岁左右的宝宝可以回忆几个星期以前的事。

通常来说，一个宝宝聪不聪明，很大程度上取决于他记忆力的好坏，记忆力对宝宝的成长发展非常重要。根据宝宝的年龄不同，帮助宝宝记忆的方法也有所差别：

0-1岁

1．重复强化，加深印象

宝宝喝奶的时候，妈妈经常拿出奶瓶在宝宝面前摇摇，告诉他喝奶的时间到了。这样反复多次，等妈妈再摇奶瓶的时候，宝宝就会知道"喝奶时间"到了。宝宝的记忆保持时间虽短，但只要妈妈耐心地重复，他还是能记住的。

2．经常跟宝宝说话

宝宝虽然小，还听不懂大人的话，但小脑袋已开始学会识别声音了。如果妈妈经常跟他说话交流，那他就会把妈妈的语音信息储存到大脑里，慢慢的他就学会了通过对声音的记忆来辨别身边的亲人和陌生人。

3．丰富宝宝的生活环境

记忆是建立在丰富的认知经验基础上的，因此爸爸妈妈应为宝宝提供丰富的生活环境，如给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，给他听音乐，带他去公园、动物园和市场，让宝宝不断地通过视觉、听觉、嗅觉等感官接触事物、认识事物，由此在脑海里留下深刻的记忆，而且这些记忆还会在他遇到新的事物时引发联想，帮助他记住新的事物 。

1-2岁

1．利用形象增强记忆

形象记忆是宝宝成长发展初期最有效的学习方法了。妈妈给宝宝展示汽车的图片，告诉他"这是汽车"，他就会把"汽车"的概念和这个形象联系起来输入脑海里。随后，妈妈还应该尽可能地创造机会，让宝宝亲眼去看一看、亲身去感受一下真正的汽车，那么他的整个记忆过程就会变得高效而愉快了。

2．增添动作和表情辅助记忆

在教宝宝学习的过程中，图片和实物不一定随时都能找得到，那么妈妈不妨试一试用肢体动作或一些表情来帮助宝宝强化记忆。比如，妈妈在给宝宝讲小白兔的故事的时候，可以把手指竖在头顶上模仿小兔子的耳朵，让宝宝跟着一起做，这样他就会很容易记住这个长耳朵的动物了。

3．调整好宝宝记忆时的情绪

前面我们提到宝宝的记忆会受记忆内容的情绪影响，其实宝宝自身的情绪也会影响他记忆的效果。在宝宝心情愉快时，记忆效果就会比较好。反之，如果当时情绪低落、厌烦，则可能什么都记不住。

2-3岁

1．帮助宝宝在理解的基础上记忆

宝宝习惯采用机械记忆，但机械记忆往往比较枯燥，也较易被遗忘，因此，妈妈应帮助宝宝在理解的基础上进行记忆。比如在教宝宝一首儿歌时，可以先用讲故事的形式给他描绘一下儿歌中所要表现的事物。有了理解作为基础，记忆的效果就会更好，保持的时间也会更久。

2．有意识地给宝宝安排记忆任务

妈妈可以在日常生活中有意识地给宝宝安排一些需要记忆的游戏或任务。比如周末带宝宝去动物园之前，让宝宝留心动物园中有哪些动物、哪些植物、各种动物长得什么样、是怎么去动物园的等等，晚上回家后，如果宝宝有兴趣，可以让他说给爷爷奶奶或其他人听。宝宝复述时，妈妈还可以帮他记录下来，使宝宝产生一定的成就感。这样不但可以增加宝宝学习的趣味性，还能增进亲子交流。

3．引导和鼓励宝宝尝试多种记忆方法

巧妙恰当的记忆方法可以让宝宝的记忆更轻松，妈妈不妨引导宝宝学习使用一些记忆法，如联想记忆法、动作记忆法、谐音记忆法等等。拿联想记忆法来说吧，妈妈在教宝宝识记数字"2"时，可以让宝宝看一看、想一想小鸭子的形象，发现数字"2"和小鸭子的相似之处，那么，宝宝很快就会记住"2"这个数字。

4．树立宝宝记忆的自信心

宝宝在这个阶段记忆不精确或记忆混淆是很正常的，如果妈妈因此训斥宝宝说"你怎么老记不住""怎么又忘了""你又记错了"，是很容易打击宝宝对记忆的自信心的。在某种程度上也会给宝宝一个"我记不住"的反面心理暗示。因此，妈妈应该对宝宝耐心教导，及时鼓励，帮助宝宝树立自信心，这样记忆也会变得轻松。

挖掘宝宝记忆潜能的小游戏

游戏1：藏玩具（0-1岁）

当着宝宝的面，妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里，然后把双手都放在背后，再把双手伸到前面来，玩具仍藏在右手里。伸开两只手，让宝宝看见右手的玩具。反复几次后，妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握，让宝宝自己拿玩具，看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上，则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏，看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。

在宝宝6-9个月大时，能想起不在眼前的人或物。因此，在这个年龄段，妈妈可以和宝宝一起玩简单的藏玩具游戏。

游戏2：命名仪式（1-2岁）

把宝宝喜欢的玩具排成一队，举办庄严的命名仪式，让宝宝为它们起名。游戏可以从三个玩具开始，逐渐增加。一段时间后，你跟宝宝商量，由你给它们命名，然后让宝宝复述。

这个游戏不但可以训练宝宝的记忆力，而且可以让宝宝充分发挥想象力，对宝宝运用语言的能力也有促进作用。

游戏3：多了什么（2-3岁）

给宝宝一组同类物品的卡片，这些物品要在他认知的范围里，比如衣物、水果、家具等。一组五六张、七八张不等，根据宝宝的能力而定。让宝宝说一说它们分别是什么，比如：衣服、裤子、裙子等。然后让宝宝背过身，你再混进一张同类卡片，看宝宝能否指出多了什么。

用归类材料训练记忆，不但能强化宝宝的记忆能力，还能让宝宝形成归类的思维方式。