宝宝“第一口水”在什么时候喂？

一般来说，给六个月以下的宝宝喂水并不是一个好主意。在那之前，他将会从吸收的母乳或配方奶中分离出他所需要的所有水分，即使在炎热的天气也不例外。

给小于6个月的婴儿喂太多水会影响他吸收母乳或配方奶中营养成分的能力，还会引起饱肚感，大大限制了他的食欲。(尽管几小口的水可能也不至于伤害婴儿，但在他六个月前关于是否能够喂水最好去咨询下医生)。

在极少数情况下，婴儿喝太多水时可能会出现水中毒的情况，这可能导致婴儿痉挛，甚至昏迷。水中毒主要因为喝进太多水而稀释了身体里钠的浓度，从而导致电解质失衡并会造成水肿。

在配方奶中添加过多的水，宝宝不仅有水中毒的风险，更意味着宝宝没有吸收够他所需要的营养。请认真按照包装说明书上的比例去冲调粉末状奶粉或浓缩的配方奶液，不要擅自使用超过说明书上推荐的水量。

在某些情况下， 例如，宝宝患了肠胃炎，医生可能会建议你给他一些电解质饮料如Pedialyte、Infalyte来防止脱水。（译者注：此两种药是钠离子含量分别为45meq/L及50meq/L的口服复方水溶液，用来治疗小儿腹泻）。

当宝宝6个月了以后，当他口渴时就可以给他水喝了，尽管此时宝宝可以喝水了，也不要给他喝太多，否则的话就可能导致宝宝肚子痛或者会让宝宝由于肚子太饱而没胃口。在宝宝一岁后，可以吃固体食物和能喝全脂牛奶时候，他想喝多少水都没问题了。