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早上睡醒马上喝奶不科学 宝宝健康早餐食谱

2015-11-14 16:38:35 出处:乖乖网 作者:园园 母乳喂养

早上睡醒马上喝奶不科学 宝宝健康早餐食谱

再看看中国人经典的早餐方式豆浆油条,这个组合又缺了什么呢?油条加豆浆的早餐缺少蛋白质,应该加一个鸡蛋。只吃馒头咸菜的早餐就更不科学了,倒不如做一个鸡蛋下挂面更好些。

"纯牛奶"混淆"早餐奶"。虽然纯牛奶和早餐奶虽然都有牛奶成分,但配料和营养成分都不同。纯牛奶就只是鲜牛奶,而早餐奶的配料包括牛奶、水、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂等,蛋白质比纯牛奶更低一些啊!

这样看来,宝宝吃饭真是大过天啊,要宝宝健康吃饭,时间、食物、进食方式等等都是妈妈们需要注意的问题啊!

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