挑战母乳喂养3大困难

哺乳困难之哺乳姿势

住院期间我还不太会抱着宝宝喂奶，提前准备的哺乳枕派上了用场：卡在腰上可以承托住宝宝，也不会影响到剖宫产的伤口。

但每晚要坐好几个小时给宝宝喂奶，真的快要累崩溃了。一位比我早当妈妈的朋友告诉我有个母乳喂养大本营的论坛，上面有教躺喂的方法。学会躺喂后简直太轻松了，可以边喂奶边休息，我可算解放了！

唯一的问题是，宝宝吃吃停停，而我一个姿势躺久了也会受不了。其实解决方法是有的，只是那时候并不知道。后来在实践中摸索到，只需在母乳妈妈腰后、两腿之间和宝宝的身后加三个垫子或枕头，就能让妈妈感觉好很多。

事实上，我最初抱喂的姿势，细节上也有很多不到位的地方。假如当时有正确的指导，那个间隔在我和宝宝之间的奶嘴根本都不需要。这也是为什么后来我写了那篇关于哺乳姿势的长微博（新浪微博@豆小笨），希望新妈妈们对哺乳姿势引起足够的重视。

认识母乳喂养大本营后，解决的不仅仅是姿势的问题，后来的诸多疑惑，我都在上面找到了解决方法，并且获得了帮助和支持。

哺乳困难之奶量不足

初为人母的我和很多新妈妈一样，在哺乳初期就被贴上奶量不足的标签。实际上，现在根据一些数据指标去衡量当初的状况，宝宝肯定够吃了：尿量每天超过6次；精神好，哭声也洪亮；满月体检时增重1kg。

既然我的母乳是够的，那为什么当时我自己和家人当时都会觉得奶量不足呢？

现在分析，第一是对母乳喂养的了解不够，当时并不懂得以上判断宝宝是否吃饱的科学方法；第二是不了解宝宝的信号，并不是所有的哭闹和吃奶都意味着饥饿，宝宝的需求并非只是吃，还有心理需求。不懂得判断、不会安抚令我吃了大苦头，每次都只能上胸器，导致我自己和家人都疲惫不堪。

但好在通过学习，使我明白母乳越喂越多，而不是越攒越多的道理。坚持用正确的姿势和方法勤喂，慢慢地，状态也变得越来越好。

我在后来从事专业哺乳指导的工作中也遇到很多一直被误以为奶量不足的妈妈，其实她们并非真的母乳不足，有的妈妈甚至奶量超多。排除身体疾病方面的原因，绝大多数都是因为初为人母，不懂得母乳常识以及正确的喂养方法，再加上不了解宝宝的身体语言，导致所谓的为奶量不足。

妈妈要相信大自然的设计，相信自己的本能，信心是成功哺乳的基础，但并不是盲目自信，而是源自对知识的了解。如果希望少走弯路，一定要提前做好功课，持续不断的学习能在关键时刻帮助你度过难关。