眼看着宝宝都快1岁啦,别的同龄宝宝早就戒掉了夜奶,可自家宝宝每天夜里都哼哼唧唧地要吃奶,睡不好不说,还弄得当妈妈的又困又累。宝宝断不了夜奶,问题出在哪里?
雯雯的故事
作为母乳喂养妈妈,最羡慕嫉妒恨的,就是听到别家宝宝早就不吃夜奶了3个月起就睡整觉了,女儿雯雯眼看就要满1岁啦,可她每天夜里还是会哭着醒来要奶喝,弄得我这个职场妈妈又累又困。也不是没有努力过:6个月的时候想断,可是因为一场突如其来的感冒而不了了之,8个月时想着该断了,可她又开始长牙了,看着她各种难受,我心又软了,如今她快1岁啦,这让我很纠结:不给喝吧,怕把宝宝饿坏了;给喝吧,总是醒来喝奶,担心睡眠不足会影响宝宝生长发育,同时自己的休息也大受影响。
宝宝吃夜奶的规律
出生不久的宝宝喝夜奶是十分正常的。小人儿胃容量很小,大约只有30毫升(比乒乓球略小)发育又快,所以总是吃了又吃,吃了又吃。一般来说,妈妈在夜间差不多每3小时就要喂一次。
宝宝满月后,胃容量增加了3倍多,喂养次数可以逐步减少,母乳喂养从按需喂养过渡到按时喂养,夜间喂奶的次数开始减少。
4~6个月的宝宝开始少量添加辅食,但主要营养来源还依赖于母乳或牛奶,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜间喂养的间隔就可以延长到4~5小时或更长,妈妈通常还会喂夜奶。
6个月之后,辅食成了家常便饭,宝宝白天的进食量更多,半流质或是固体的食物比母乳或配方奶耐饿很多,同时宝宝的睡眠规律也逐渐形成,可以连续睡上6~7小时,因此,很多宝宝开始不吃夜奶而一觉睡到天亮。
宝宝爱喝夜奶的原因
从营养上来说,快1岁的宝宝已经完全可以从白天的辅食和母乳(或配方奶)中得到了足够的营养,而不需要晚上吃夜奶了。如果宝宝迟迟不能断夜奶,父母需要从各个方面找一找原因。
养育方法不当
有的父母希望宝宝多吃些奶,长得更好,晚上会叫醒宝宝吃奶;有些妈妈把喂奶当作催眠的方法,只要宝宝醒来就给奶吃;也有的妈妈太爱自己的宝宝了,常常抱着哄宝宝入睡,没想着断奶,宝宝也很享受这种边喝边睡的状态,这让他觉得又温暖又安全。这些都是造成宝宝吃夜奶的原因。
白天没有吃够
有些宝宝白天胃口不佳,吃得太少,晚上当然就会特别饿,会吵着要吃夜奶,吃完了才能心满意足地再次入睡。
心理上需要妈妈
多数妈妈白天拼杀职场,回到家时宝宝早已入睡。一整天没见到妈妈的宝宝,即便不饿,也会通过喝夜奶的方式来和妈妈亲近,听听妈妈的声音,闻闻妈妈的气味。