雾霾天，宝宝应该怎么护理？

雾霾天宝宝尽量避免出行，如果必须出门也要做好防护措施。同时清肺食物也是雾霾天宝宝提高自身抵抗力的一大法宝。

最近雾霾天气十分的严重，大雾笼罩上空能见度很低。浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒，对于呼吸系统尚未完善的婴幼儿来说，更易引发各种呼吸道疾病。因为灰霾天气持续，加之PM2.5超标，很可能对宝宝造成不同程度的伤害。例如引发小儿呼吸道感染、宝宝情绪不稳定，严重时可致肺癌、小儿佝偻病等。

雾霾天宝宝尽量避免出行，如果必须出门也要做好防护措施。

宝宝出行需谨慎

1、雾霾天避免外出

在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。

2、外出戴口罩

雾霾天如果一定要外出，应该给宝宝戴上合适的口罩。购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。

3、外出归来及时洗脸

宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

4、勤漱口

雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道，也可以通过口腔进入人体的消化道，给宝宝用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避免对消化道的伤害。