可以让宝宝吃着母乳睡吗

宝宝吃完奶后，给他讲一个故事，唱一首歌，或者给他最后换一次尿布。如果你把喂奶和入睡的行为分离开来，即使只有几分钟时间，他也就不必非得吃着母乳睡了。

如果你不把给宝宝吃母乳当成睡前程序的一部分，那晚上就早点儿给他喂奶。

记住：你只需在睡觉时间做以上这些事情。一旦宝宝能够在该睡觉的时候自己入睡，他很快就能在半夜醒来时也靠自己重新入睡。

母乳喂养的妈妈怎样能多睡觉

为了帮助你获得必需的睡眠，可以请你先生或保姆帮忙处理晚上宝宝要吃奶或醒来的情况。别忘了，母乳喂养不必非得、也不应该只是你一个人的事。 

另外，你还可以考虑采取以下方法来改善状况：

睡觉之前挤出一些奶，这样你先生或保姆可以在半夜起来用奶瓶给孩子吃母乳。

宝宝晚上醒来时，你可以到另外一个房间挤完奶后就躺下睡觉，让你先生或保姆去喂奶。毕竟，挤点奶可能只需要10～15分钟时间，而喂奶、换尿布和哄孩子睡觉花的时间要长得多。你们可以找出对你们最有效的方式，让每个人都尽可能睡得更好。

记住，虽然让宝宝吃着母乳睡感觉挺好，但是这可能在将来给你和宝宝都带来睡眠问题。 

不过，在你和宝宝都不舒服或在一些特殊情况下，你也可以在半夜里让宝宝吃着母乳睡，只是尽量别让宝宝依赖母乳。这么做，你会帮助宝宝建立对他一生有益的良好睡眠习惯。