宝宝添加辅食10个常见问题

眼看着宝宝一天天长大，欣慰的同时，妈妈又开始操心宝宝的辅食添加了。我们汇总了乖乖问答中妈妈们最常关心的这些热点问题，请专家给予解答。

1. 宝宝5个月大，今天开始给他吃米糊，可发现他不会咽下去，总是吐出来，请问还可以继续添加吗？

应该继续耐心地添加。刚开始添加辅食，宝宝多少会有些不适应，此时可以将米粉稍微调稀一些、给的量少一点儿，耐心地多次尝试，让宝宝逐渐习惯米粉的味道以及吃米粉的感觉。切不可强迫吃，一定要给宝宝留够适应新食物的时间。等到宝宝习惯了、吃得顺利了，再逐渐地调整到正常的稠度和量。

2. 宝宝6个月了，一直母乳喂养，现在添加了辅食，但是他肠胃不好，请问母乳和辅食该怎样合理安排？

对于6月龄的宝宝，母乳仍是营养需要的主要来源。世界卫生组织提倡6月龄添加辅食的同时，应继续母乳喂养到1岁以上，甚至更久。因此，对于6个月的宝宝，每天应首先保证吃够足量的母乳，一般每天喂奶6次（最好断夜间奶），在此基础上每天可添加辅食1次。如果宝宝的肠胃不好，辅食添加不要着急，品种和量要循序渐进地增加，让宝宝有充足的适应过程。

3. 宝宝已经8个月大了，一直吃淡的（辅食），最近看她不太爱吃饭，请问可以给辅食中加些调味料吗？

辅食制作不需要加盐，尽量少糖或不加糖，更不能加各种调味料，否则会影响宝宝的味觉发育，更会导致宝宝将来偏好口味重的食物，养成偏食、厌食等不良饮食习惯。但是，可用少量食用油制作辅食。 

 4.宝宝8个多月了，不爱吃奶，也不爱吃辅食，检查说有轻微贫血，请问应该给她吃点儿什么补血呢？

其实，宝宝的饮食习惯是从出生即开始养成的，如果家长注意根据宝宝的月龄，及时、科学、正确地添加相应的辅食，是不会造成宝宝不爱吃辅食的。排除先天方面的原因，宝宝现在轻微的贫血可能与饮食有关系：如果是吃配方奶的话，有时候换种奶粉品牌后就可以解决不爱吃奶的问题；而辅食则需要妈妈经常变换花样制作，以提高宝宝的进食兴趣。饮食中铁的良好来源主要是动物肝脏、动物血、瘦肉、菠菜等，可适量给宝宝多补充这些食物。

5. 宝宝已经9个月了，还没添加辅食，现在准备添加，是不是有点晚了？请问这样的情况怎样添加，是从基础开始吗？ 

一般情况下，辅食添加不早于17周，不宜晚于26周。添加辅食一方面是为了补充营养，另一方面也有助于促进宝宝的牙齿发育，训练咀嚼及吞咽能力，逐渐适应奶类以外普通的食物，最终达到离乳的目的。宝宝现在9个月大还没添加辅食，的确是晚了。从现在开始应该赶快添加，从最基础的婴儿营养米粉开始，并遵照循序渐进的添加原则，逐渐过渡到该月龄阶段该添加的辅食内容。