妈妈从不给宝宝吃加工食品，宝宝免疫力超强

现在人们的生活水平提高了，而且医疗水平也非常发达，但是为什么罹患癌症的人数不减反增呢？细心的你一定会发现其中一方面和我们吃的东西有关系！还记得小时候吃一棵黄瓜满屋子都是清甜的黄瓜味，切一个西瓜，那味道连邻居家都能闻到！是啊，我们小时候吃的东西大部分都是未经加工的纯天然食品，而现在市面上的食物、饮料有很多都是经过加工合成的，所以日积月累那些添加剂就在你的身体里发作了……

文中这位来自澳洲的妈妈库珀（Shan Cooper）避免让女儿“病从口入”，采用了最原始的方法来喂养女儿，让她从小免疫系统就不被那些加工食品影响。关键是通过这种方法，女儿从出生到现在竟然只生过一次病，竟然还只是一次小感冒！

女儿格瑞斯13个月大了，库珀表示每天会喂女儿两次母乳，剩下的饮食都是最原始的喂养方法。

所谓原始喂养就是只吃纯天然的食物，比如应季的蔬菜水果、有机鸡肉、鱼肉、猪肉等等，而对于那些父母经常给孩子吃的袋装果泥、营养麦片、加工过的面包和乳制品等等这些加工食品是绝对不给孩子吃的。

格瑞斯常吃的早餐是使用椰子油炸过的鸡蛋、烤蔬菜，比如烤马铃薯、胡萝卜和蒸（煮）西蓝花等，再加上四分之一的牛油果和一小勺德国泡菜。

妈妈库珀本身就有食物过敏，所以她自身对吃方面非常重视，她决定调整日常的饮食习惯，比如戒吃乳制品、麸质品以及精制加工食品，后来她偶然发现了原始时代饮食法，她严格遵守后发现身体过敏的情况好多了。当女儿出生后，她更是坚持这种方法喂养女儿，到了现在，女儿格瑞斯免疫力非常强，而且个子高、身体壮，库珀觉得这都应该归功于这种天然饮食法。

确实，近几年黑心食品横行，我们自己都不知道每天吃进去多少添加剂，有孩子的父母不妨也效仿一下库珀这种天然喂养方法吧，让孩子身体好不是比什么都重要！另外你有没有发现，这种方法还有利于减肥呢？想减肥的朋友不妨戒掉街边那些加工小吃吧，改吃一些最简单的、纯天然的食物，其实是又健康又减肥！