宝宝冬天睡觉要穿袜子吗，如何选择宝宝袜子

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

这个时候，很多妈妈就要问了：这样很容易造成宝宝脚部受凉。

如果妈妈担心宝宝踢被子，脚部着凉，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

所以说，宝宝冬天可以在睡袋里不穿袜子睡觉是最好的，既能保证宝宝血液循环、舒适，又能保证宝宝脚部不会受凉。

不睡觉时 最好给宝宝穿上袜子

对于婴儿来说，除了要选择适合的服装之外，袜子也是必不可少的。这都是由于宝宝的生理特性所决定的。

1、首先，由于处于婴儿期的宝宝身体各个器官正在生长发育，肌体的各项功能都不健全，体温的调节能力也差，特别是由于神经末梢的微循环能力就更差。

2、所以，如果宝宝不穿袜子就很容易着凉。

3、其次，随着宝宝的不断长大，他(她)的活动范围也在逐步扩大，两脚的活动项目也相应增多，如果爱活动的宝宝不穿袜子，也容易在蹬踩过程中损伤皮肤或脚趾。

4、另外，由于宝宝的皮肤比较娇嫩，袜子也可以保持宝宝脚部的清洁，避免尘土、细菌等东西对宝宝皮肤的伤害。

注意：

睡前孩子脚部冰凉，用热水泡脚有危害。

宝宝是不适宜用热水泡脚的，因为热水泡脚会影响孩子的弓足发育，长期给幼儿热水泡脚，会让脚的韧带变松，会让孩子得扁平足，对孩子的危害大。

宝宝需要哪几种袜子

防滑袜：袜的脚底有软胶图形，可以防止宝宝在跑跳时摔倒。要注意防滑袜是外穿袜，尽量不要穿在鞋内。

薄棉袜：适合宝宝夏季穿，颜色最好不要太深。不能选用不透气的尼龙袜以及用药物止汗除味的袜子。

纯棉袜：适合春秋穿。最好选用100%的纯棉质地袜。

羊毛袜：适合冬季穿，袜子要有一定弹性，主要成份应是毛和棉。不要选择不透气的高弹晴纶袜。