7~24个月婴儿喂养指南，婴儿喂养的四个问题

问题二：不爱吃蔬菜，不喜欢换食物

指南提倡，“从富铁泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样”。

但很多妈妈发现宝宝好像只对肉及很单一的食物感兴趣，给TA做其他的新食物、新蔬菜TA都不爱吃。

“7~8月是引入蔬菜的最佳时机，这个时期没有控制好，跟有些孩子长大后不喜欢吃蔬菜有关。” 苏宜香强调。

另外，每个幼儿都对食物有“恐新”的表现，对于新鲜的食物他们很难一下子就喜欢上。盛晓阳给爸爸妈妈支了几招：

1、婴幼儿接受新食物需要尝试10~15次，所以在换食物的时候，家长也要有耐心，不要因为一次两次孩子不爱吃就放弃尝试，让孩子反复接触，可以增加接受度。

2、把新的食物和宝宝爱吃的食物一起做给TA，这样可以加快他们对新食物的接受，更愿意开始尝试。

3、多种新的食物要交替尝试，比如胡萝卜泥、菠菜泥、南瓜泥、土豆泥等，交替着让宝宝尝试，宝宝更容易接受。

4、在给宝宝新食物的时候，多夸夸TA，可以增进他们对食物的喜爱。

5、在给1岁宝宝吃家庭食物的时候，必要时需要切碎，尤其是青菜，可以增加宝宝的接受程度。