关于月子护理和新生儿护理的知识大全

这就是为什么很多人妇科病反反复复都不好，只听广告乱去用一些洗液。尤其是生完娃，很多人稍不注意就会感染妇科炎症，但只要方法得当，就会摆脱这个恼人的麻烦。当脏东西不在体内，细胞新陈代谢速度加快，自然容易恢复紧致和弹性。

清洁是做美女的第一要求，私密处的清洁度更应该被我们重视。女人的美丽永远是由内而外的，所以检查一下你们的白带，正常吗？不正常的话就要马上重视起来并采取行动，这才是真正地爱护自己。

建议以让自己感觉到暖和，但不至于热到为准。必须穿袜子，注意脚后跟和脖子的保护，每天开窗通风20分钟，建议在每天上午的10点到11点，下午的3点到4点通风最好。产妇和孩子，不能直接站在风口。

医生还是建议用尿布，建议尿不湿在外出、晚上的时候用，因为还是尿布对孩子好些，当然，也要看自家的情况，要是真的没人洗，产妇也别坚持了。尿布的选择一定要是全棉的旧布，如果买的新布，也请洗旧了再给孩子用，用之前在沸水中煮沸3到5分钟消毒，阳光晾晒就可以了。

医生的建议是最好每天给宝宝洗澡，并做抚触。没有条件的话也要每天擦身，不仅有利清洁，而且可以帮助宝宝发育。抚触的步骤比较的复杂，建议可以从网上找些视频看，我就不写了。但抚触一定要用抚触油减少摩擦，而且油要涂在自己的手里，搓热才可以给宝宝按摩。只要室温不低于25度，要坚持每天抚触15～20分钟。

给宝宝洗澡时，要先洗头，再洗身上，分开洗。洗头的时候先拿大浴巾把宝宝的手和身体整个包上，这样防止宝宝抓妈妈的头发，洗完马上擦干头部，宝宝就不会受凉感冒。

给宝宝洗脸最好用手指，从内向外清洁，手法要轻柔。洗头的时候要用手掌托着宝宝的整个头颈部，并用手指固定，别让宝宝扭伤头部了。洗完头擦干后，再洗身上，医生建议是洗头用小盆，洗身上，再换大浴盆。简单擦拭就可以了，浴液可用可不用，一般两三天用一次就足够了。