宝宝睡觉不踏实的原因

宝宝睡觉姿势pk

仰睡宝宝

头型漂亮程度：★★★

安全指数：★★★

过去父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这种睡眠姿势便于父母直接观察宝宝脸部的表情，可以使宝宝全身肌肉放松，对其心、肺、胃肠和膀胱等脏腑器官最不易造成压迫，宝宝的四肢也能够自由地活动。但是经常仰睡，会使宝宝的后脑勺扁平，面部较圆，也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

仰睡的优点

1.身心放松无压迫感，自然放松，让宝宝感到比较舒服。

2.安全性高，宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高。

3.减少压迫不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫。

4.父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。

仰睡的缺点

1.长期仰睡，头型容易睡扁，还可能波及脸型。

2.仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝也会感觉没有依靠，缺少安全感。

3.仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。

趴睡宝宝

头型漂亮程度：★★★★★

安全指数：★★★

趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性哮喘或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，都不适合趴睡。

另外，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，如先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其他如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。