伤害乳牙的10大习惯

6 爱用一侧牙齿吃饭

用一侧牙齿吃饭不用大惊小怪？长期偏侧咀嚼影响脸部的美观不说，还会引发多种口腔疾病。因为平时咀嚼食物时，通过食物摩擦和唾液冲洗会对牙齿起到自洁作用，而偏侧咀嚼就会使某一侧的牙齿失去了这种好处，容易引发龋齿及牙龈炎。

贴心建议

对那些已经形成偏侧咀嚼习惯的宝宝，要积极查找原因，积极治疗口腔各种问题。

对喜欢偏侧咀嚼的宝宝要耐心进行纠正，帮助他恢复双侧咀嚼。

7 磨牙饼干不离手

一些宝宝在长牙期间会喜欢吃饼干、面包等来减轻出牙的烦躁。殊不知，在宝宝出牙期间，应当少摄取饼干和面包等淀粉类食品，因为高淀粉类食物需要较长的时间溶化，如果又不重视牙齿清洁的话，可是造成龋齿的重要原因之一。

贴心建议

牛奶和奶酪都含有丰富的钙，奶酪还能中和腐蚀牙齿的酸液，对宝宝牙齿有好处。

粗纤维食物需要反复咀嚼，有利于促进颌骨的发育，使长出来的牙齿更加坚硬牢固。

8 喜欢用牙咬东西

你家宝宝喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角？千万要及时制止。因为宝宝在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。

贴心建议

咬物习惯的产生与宝宝的不良情绪有密切关系，要及时帮宝宝疏导。

耐心引导宝宝戒掉这一习惯，如果已经造成牙齿畸形，需要寻求专业牙医的帮助。

9 拿甜饮料当水喝

饮料中的碳酸、柠檬酸等成分，会改变口腔的环境，进而导致病变的发生——医学上称之为“脱矿作用”。久而久之，就会对牙齿造成龋损。

贴心建议

宝宝最好的饮品是白开水，多喝白开水对身体发育和对牙齿健康都有好处。

偶尔喝饮料后，要及时用白开水给宝宝漱口。

10 睡前抱着奶瓶

有些宝宝喜欢临睡前抱着奶瓶。当宝宝牙齿被浸泡在奶液中，会使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之易造成龋齿。

贴心建议

在用奶瓶喂养宝宝时，要注意奶瓶的倾斜角度，最好能保证宝宝吮吸时下颌作前伸运动，这样就能避免宝宝牙颌发生畸形。

尽量帮宝宝改掉这一习惯吧，若实在不能，请在喝完奶之后用白开水瓶换下奶瓶，帮助他做一下简单的口腔清洁。