婴儿拉稀怎么办？​婴儿止泻食谱做法

婴儿拉稀怎么办？婴儿最常见的肠道症状有腹泻，常发于夏秋季。引起宝宝腹泻的原因分为两个，一个为非感染性因素造成的，喂养不当或天气变化均可引起腹泻。

饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少；食物成分改变，母乳脂肪含量过高；添加辅食过快，引起不适。天气变冷让孩子受凉，可使肠到功能紊乱；气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。

另一个为感染性因素造成的，孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻；长期服用抗生素，致使肠道菌群失调引起腹泻；小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、咽炎等病时，由于病原体毒素的影响，可造成宝宝拉稀。

婴儿拉稀怎么办？由于婴儿各种器官还未成熟，所以尽量不要用药物去治疗。一般情况下，3~5天便可以自行痊愈。

简单易做的婴儿止泻食谱

1.胡萝卜泥：胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，用调羹捣成糊状，掺入少量煮胡萝卜的水。煮胡萝卜的水要留作备用。注意：胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。注意：食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥.。这个方法辅助治疗小儿止泻效果显著。

2.焦米糊：小米适量，研成粉末，用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，每日服用2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

3.藕粉：藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，文火煮成糊状，每日服用2～3次。

4.熟苹果：熟苹果是大家食疗止泻的首选。苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，煮过的果胶具有吸收细菌和毒素的作用，有止泻的功效。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖，否则会加重腹泻。