如何应对哺乳期常见的四大问题

1.刚开始哺乳头两天，有些妈妈在衔乳姿势正确的情况下仍然会感觉到有些不舒服甚至刺痛。许多妈妈都会经历这一段，那是乳头在适应宝宝的吮吸，乳头处聚集着非常多的神经末稍，又因初次哺乳，极度敏感。妈妈们注意避免与衣服摩擦，哺乳时稍稍调整妈妈或宝宝的姿势，每次喂完奶后挤出一点乳汁涂上，自然风干。

2.乳头已经皲裂，破皮，疼痛感贯穿整个哺乳过程。那是因为哺乳姿势不正确，宝宝衔乳不够深。纠正姿势，较深的含乳可以解决大部分问题。姿势正确后，妈妈只是在刚开始哺乳时会感到疼痛，这种疼痛感会逐渐减轻直至无痛。每次哺乳后保持乳头滋润，涂上一层纯羊毛脂保护或乳汁都可以。如伤口破损感染，可用哺乳期安全的抗菌类药膏。

3.乳头已经含得较深，妈妈仍感到痒，刺痛，灼痛，甚至尖锐的疼痛，而且这种疼痛在喂奶期间可能会一直持继，乳头看起来粉红光亮，有时侯会干燥起皮。可能是真菌感染，如：鹅口疮。母婴双方同时使用抗真菌类药物治疗，每隔两小时左右使用药物涂沫，两周后仍未见好转，建议皮肤科就诊。

4.喂完奶后乳头发白，乳头出现疼痛或烧灼感，有些会感到一阵疼痛直抵乳房深处，过一会乳头颜色恢复原样，这是血管痉挛，或者叫雷诺氏综合症。典型的雷诺氏现象常发生在喂完奶、宝宝离开乳房后。可能是因为外界比宝宝口中的温度低，当宝宝离开乳房时，乳头即由一般正常的颜色在几分钟（甚至是几秒钟）内马上变成白色。妈妈通常在乳头变白时有灼热的疼痛感。在一段时间后，乳头会回复正常的颜色（因为血液又再回流至乳头），此时妈妈会感到抽痛。这种情形（只颜色变化及疼痛）会反复发生好几分钟甚至持续到1-2小时，（我自己就是这种情况）乳头曾经受过伤，念珠菌感染等都有可能出现这种症状，妈妈放松，修正含乳姿势，治疗念珠菌感染；如果妈妈感到严重疼痛，疼痛时间长，或因为血液供应不良而影响伤口愈合，则有必要治疗。首要的治疗选择为：维生素B6：实证中并未证实维生素B6治疗雷诺氏现象的效用，但是它确实有用。维生素B6相当安全且无害。使用剂量为一天一次150-200mg,连续使用四天，然后改成一天一次25mg,一直用到不再有疼痛感已好几个星期。如果需要可以反复使用。假如高剂量下解决疼痛，但改成低剂量后又感到疼痛，仍可以回复到高剂量使用。假如一、两个星期都不再感受到疼痛，则可以尝试停药。