涨奶吃什么回奶?
如果乳房肿胀得很硬,须利用上述办法使其变软,这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出,喂给宝宝喝。
1.蔬菜类:
苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
2.水果类:
西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、莲雾、梨子、瓜类。
3.肉食类:
螃蟹、田螺。
4.中药材类:
生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。
5.其他类:
柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。
如果乳房肿胀得很硬,须利用上述办法使其变软,这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出,喂给宝宝喝。
1.蔬菜类:
苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
2.水果类:
西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、莲雾、梨子、瓜类。
3.肉食类:
螃蟹、田螺。
4.中药材类:
生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。
5.其他类:
柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。