6~12个月宝宝辅食制作方法

辅食存储有妙招

一次制作量要少

宝宝的食量有限，为了避免浪费，一次制作的量不要太多。辅食制作完成后应尽快食用，避免在室温下长时间放置。

小份密封冷冻

没吃完的食物可分成小份密封冷冻。软底的辅食格可以把泥糊状辅食像冻冰块那样冻成一个个小块，每次可以很方便地按需取出。

巧用小型器皿

随着后阶段的食量增加，还可以利用已烫洗过的婴儿食品罐、小果酱瓶或大小适合的容器来存放自制辅食。食物冷冻后会有膨胀，因此不宜装得过满。

注明名称及日期

可在存放辅食的容器上面贴上标签，标注食物名称以及制作日期。一般情况下，自制的宝宝辅食冷冻后可以储存3个月。