婴儿要不要补钙 0～1岁需要多少钙

各国婴儿喂养指南关于补钙的说法

看看中国营养学会发布的婴儿喂养指南，以及其他国家的婴儿喂养指南，除非极个别特殊医学情况，否则均未推荐给婴儿使用补钙产品。

中国营养学会

中国营养学会0～6个月的婴儿喂养指南中提道，生后数日开始补充维生素D，不需要补钙。

美国儿科学会

美国儿科学会提道，因为配方奶中含有充足的钙，且已经添加维生素D，所以婴儿每天喝足量的配方婴儿奶粉，并不需要额外补充维生素D，也不需要补钙。1岁以下母乳是最好的钙质来源。

澳大利亚婴儿喂养指南

澳大利亚婴儿喂养指南中说，母乳和婴儿奶粉是最好的钙来源。1岁以后则应摄入牛奶和其他乳制品来获取充分的钙。不摄入乳制品的幼儿应使用添加钙的豆浆和其他强化食品来摄取钙。通篇没有提到用药品和营养品补钙这件事情。

6个月以上缺钙主因是辅食添加不足

在6～12个月期间容易出现的问题，就是婴儿辅食添加不足，使宝宝的生长速度减慢。这时，靠补充钙营养品，只能增加钙的摄入，而本来该从辅食中获得的多种维生素及钾、镁、铁、锌等营养素却供应不足，并不能解决营养失衡问题。最重要的是，宝宝要通过逐渐添加奶以外的食物来慢慢熟悉接受各种天然食物，从而为一生的良好饮食习惯打下基础，这是补充营养素所不能替代的。

很多父母过分注意补什么营养素，却对宝宝接受天然食物方面不加重视，只要宝宝不马上接受，就轻易放弃尝试，造成孩子挑食偏食，还觉得只要有各种营养素补着，有较大婴儿奶粉吃着，就没什么关系。这种做法，从长期而言，对孩子的生长发育极为有害，甚至会导致成年之后的疾病危险。