随着身边越来越多的朋友晋级奶爸辣妈行列,最近聊天的话题也从原来的哪里有好吃的、好玩的转变成了与孕期、与宝宝息息相关的话题,最近好几个朋友都在问我宝宝的奶粉哪个好啊?你准备给你们家宝贝吃哪个品牌的奶粉呢?纷纷抱怨说看着奶粉包装上密密麻麻的文字和数字都快要晕掉了,这可怎么是好,应朋友的要求我写了这篇简单的奶粉说明书。
首先来聊聊什么是婴幼儿配方奶粉?
我们都知道母乳是最好的,但是新手妈妈往往乳汁不足或因为身体、工作等原因无法母乳喂养,所以只能给宝宝选择婴幼儿配方奶粉作为替代品。婴幼儿配方奶粉是在普通奶粉的基础上加以调制的奶制品,符合婴幼儿消化吸收和营养的需要,最大限度的接近于母乳。
婴幼儿配方奶粉包装上都是密密麻麻的文字,怎么看呢?先读哪些信息呢?奶源、配方、产地还是营养成分表,关于这些咱们还是先等等吧,拿到一桶婴幼儿配方奶粉我们首先要关注的有三点:
1、年龄分段 2、生产日期与保质期 3、哺喂用量
关于年龄分段,宝宝在生长发育的过程中,对营养的需求也会随着变化,配方奶粉也需要特殊配置。所以配方奶粉一般会按照年龄来分段,通常分为一段(适用于0-6个月婴儿)、二段(适用于6-12个月较大婴儿)、三段(适用于12-36个月幼儿),四段(3-7岁儿童)等。
关于生产日期与保质期,我是习惯性的购买食品都会看保质期。保质期是指奶粉未开封和合适的保存条件时的最佳食用期。保质期关乎于宝宝奶粉的新鲜程度和质量,一旦开启保质期将会缩短,要尽早食用完,开封一个月后尽量不要食用,避免奶粉质量发生变质。当然也会出现由于存放的方式、环境因素等导致过早变质的情况。