夏日战痱记

痱子是怎么来的呢？汗腺孔或者导管被汗液堵塞，汗液滞留于皮内，汗液在皮肤停留的时间长了，刺激汗孔，使汗孔发炎，堵住汗腺，就会长痱子。宝宝汗腺发育不完善，再加上活动量大，容易出汗，所以更容易长痱子。

在多数情况下，痱子不需要药物治疗，但在处理时，还存在许多误区，值得年轻家长注意。

洗澡水不要过凉过热

虽然痱子是由于天气炎热、出汗太多而引起的，但如果直接洗冷水澡，皮肤会因为凉水刺激，使毛细血管骤然收缩，致使汗腺孔闭塞，汗液分泌减少甚至不分泌，结果热量无法散失，痱子反而加重。过热的水也会刺激痱子，如果宝宝已经长痱子，洗澡时的水温比正常水温稍微凉一点即可。

十滴水不要直接用原液

有人认为用十滴水原液治痱子能起到更好效果，其实直接涂抹原液反而会刺激痱子，使皮疹更红并有烧灼感。在使用十滴水时，最好用温水稀释后再用。同时不要使用香皂、沐浴液等，以免干扰药效。

预防痱子不要剃光头

很多家长喜欢在夏天给宝宝剃光头，认为这样比较凉爽，可以减少出汗，预防痱子。但夏天阳光强，没有了头发这个天然屏障，各种细菌在头皮上的感染可能会增加，细菌乘隙而入后，反而更容易引发痱子、疖子，严重者还会引起败血症。

痱子粉使用不要过量

痱子粉更适合预防痱子。如痱子已形成，就不要过量使用了，否则容易堵塞汗腺分泌，造成排汗不良，更易长痱子。给宝宝擦痱子粉时要注意，不要一洗完澡马上就擦，要等宝宝身上的水分完全干了再擦。

提醒年轻家长注意宝宝以下症状：发烧；耳后或颈部淋巴结肿大；痱子表面出现浅表性小脓疱；宝宝的头皮前额等部位出现黄豆大小、甚至更大的红色痛性大疙瘩。如果出现这些症状，常表示痱子可能合并了皮肤感染，要及时带宝宝去看皮肤科医生。

5个止痱小方法

对于容易长痱子的宝宝来说，应提前做好预防工作，其中比较有效的方法有下面5个：

薄荷浴：将鲜薄荷15g煎水洗澡，可防痱子，薄荷中含有挥发油，主要成分是薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，防治痱子有特效。

桃叶浴：桃叶阴干，取50克泡在热水中洗澡，可预防痱子发出，如果痱情严重，可用桃叶熬成汁，加入洗澡水中，或直接用来涂抹患处，效果良好。

熬桃叶汁的比例是：桃叶100g，水1000ml，煮到剩一半水量即可。

牙膏浴：将平时用量4～5倍的药物牙膏溶于水中，充分溶解后洗澡或涂在患处，可起到止痱作用，这是因为药物牙膏是碱性，能中和皮肤上的酸性代谢产物，并有消毒收敛作用。

十滴水浴：在温水中加入20滴十滴水（风油精亦可），然后沐浴，是防止痱子最简单有效的方法。

瓜类治痱：除了沐浴，外敷也能治痱。将苦瓜捣烂取汁，搽涂患处，每天早晚各一次；或将生黄瓜汁或黄瓜片分别搽贴患处，两三次即可痊愈，适用于小儿轻度痱子。