婴儿母乳喂养指南

母乳喂养无需补钙但要补VD

很多父母担心孩子缺钙，会给孩子服用一些钙补充剂。但新版指南中明确指出，纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需要额外补钙。

针对补充维生素D的问题，中国营养学会妇幼营养分会副主任委员汪之顼教授解释道，因为人乳中维生素D含量低，母乳喂养的孩子不能通过母乳获得足量维生素D。而适宜的阳光照射会促进维生素D合成，但鉴于目前的喂养方式，这也不是6个月内婴儿获得维生素D的最方便途径。

因此，指南中建议，婴儿出生后数日就应该开始补充维生素D310μg(400IU)，即待宝宝各项情况都稳定之后可考虑补充。

三月后逐渐形成规律喂养习惯

新指南中首次提出顺应喂养的培养良好生活习惯的理念，指出母乳喂养应顺应孩子的胃肠道成熟和生长发育过程。3月龄以前的婴儿，常常会因饥饿引起哭闹，妈妈平均每天喂奶6~8次或更多，不强求喂奶次数和时间。

但宝宝在生后2~4周就基本建立了自己的进食规律，家长也应该明确感知婴儿进食时间。随月龄的增加，婴儿胃容量也逐渐增大，单次摄乳量也随之增加，因此哺喂间隔也应该相应延长，逐渐形成规律哺喂的饮食习惯。但要注意，如果孩子异常哭闹，应考虑非饥饿原因，及时就医。