宝宝发烧的物理疗法

发烧时要做和不要做的事

要

多喝水

喝水有助于发汗散热，还可使体温下降及补充宝宝机体丢失的水分。喝水不局限于白开水，可让孩子喝一些他爱喝的果汁、柠檬水等，既补充水分又补充维生素，或多饮一些汤水。

监测体温

每个家庭都应备有体温表、退烧药，以便应急，发热儿童须每隔1～2小时测量体温一次。幼儿体温在38.5℃以下时不宜应用退热剂；当体温超过38.5℃以上，可用退热药或冰敷等物理治疗降温；当体温超过39℃时，应卧床，敞开包被或松解衣服，使皮肤裸露，头部放置冰袋或冷湿毛巾，尽快到医院诊治。温度的波动变化，要向医生说清楚，这样更有利于医生对病情的判断。

注意高热惊厥

高热惊厥时，患儿表现双眼凝视或上窜，意识丧失，呼之不应，口唇、面部及全身青紫，四肢抽搐，家长应立即按压孩子“人中”穴位（在鼻唇沟中点），较强刺激持续1～3分钟，直到患儿发出哭声，随后用松开衣服，快速降温，同时要立即到医院诊治。

不要

捂汗

小宝宝的体温调节能力本来就差，如果在发烧期间捂汗，很可能导致体温越来越高，甚至出现高热惊厥，对于小宝宝，反而是减少衣服更利于降低体温。

酒精擦浴

酒精擦浴一直有争议，有的建议用，有的不建议用。酒精擦浴时的确能带走体内的热，起到降低体温的效果，但对于成人来说适用，对于婴幼儿不建议使用这种方法，因为婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血。而且宝宝皮肤敏感，可能对酒精过敏。所以，这种方法建议父母不要使用。如果使用，也需要在医生指导下使用。