妈妈们最关心的辅食添加问题

如何知道添加辅食是否合宜？

通过观察加辅食后孩子的大便：孩子加辅食后，大便会变得比较“固体”，由于糖分和脂肪的增加，大便的味道也会变臭。吃雪豆和豆角，大便会呈现绿色；吃胡萝卜和红薯，大便会呈现红色。如果喂给孩子的食物没有研磨成泥状，大便里也会带些没消化好的食物颗粒。这些都是正常现象，因为婴儿的消化系统还在不断的完善中。如果孩子的大便非常稀，说明辅食对孩子的消化道产生刺激，孩子发生不适。这个信号告诉我们的是减少孩子的辅食量，过段间慢慢再加。

可以给孩子喝果汁么？

传统的儿科医生说喝婴儿果汁没问题，但如今大部分儿科医生并不提倡给孩子喝商场里卖的婴儿果汁，主要是太甜了。我尝过，确实糖分很高。

我没有给宝宝喂婴儿果汁，一般就是把水果（梨和苹果）煮好了，剩下的水给孩子喝。糖分比灌装的果汁要少很多，开始宝宝还不习惯，现在他己经不拒绝了，并且非常爱喝。窍门是我用勺子喂，放在奶瓶里他就不爱喝了。要记住半岁前不要喂孩子橘子汁，宝宝对橘子容易敏感，过敏的可能性比较大。大量的果汁会引起尿布疹，拉肚子或者反常的体重增加。如果发现这些现象发生在你家宝宝身上，也是给你的警告：要停止喝果汁一段时间了。

如何脏婴儿自己吃饭的能力？

一旦孩子的手有协调能力，可以握勺了，我们就可以训练他们自己拿勺吃饭。但期望值不要太高，还是那句话，玩的是个心态，不指望通过这个吃饱，因为大部分食物都落到了身上、地上。一个塑料罩衣可以减少不少的清洁工作。还有塑料围嘴，孩子掉下的食物可以直接掉到围嘴里。

如何自己婴儿辅食？

如果你不喜欢买市场上的宝宝食品，也可以选择自己制作食物给宝宝。用食物研磨机或者把煮熟的食物用刀和叉子碾成泥。你也可以把生的香蕉（切成小块或者磨成泥状的)喂给孩子，注意其他的蔬菜和水果必须煮熟了煮软了再喂！还要注意用冰箱保鲜。拿出来后用温热的水加热或者用婴儿专用的热奶器加热。新鲜的食物并不代表没有细菌，如果没有注意保险或者在冰箱里存储时间过长，医生说自己制作的食物比罐装的婴儿食物更容易积存细菌！