宝宝出水痘，妈妈该怎么办？

每个人都要出一次水痘吗？水痘疫苗是否每年都需要打？宝宝得了水痘后需要注意什么呢？……妈妈圈里每当说起水痘这一常见急性呼吸道传染病时，不少家长都会表示出焦虑和担心。其实，尽管水痘来势涵汹，但只要掌握相关知识，就能水痘安然消退。

水痘是一种急性传染病，不过只要做好事前预防，事后治疗和精心护理，水痘便只是宝宝成长过程的一段小小插曲。

做好隔离，预防水痘“不请自来”

平时由奶奶带的乐乐昨天晚上开始不好好吃饭，但精神还不错。半夜一测体温——直线升至38.5°C。乐乐妈急坏了，慌忙抱着乐乐打车去了医院。经过医生检査，诊断为水痘-带状瘤疫病毒感染。乐乐妈一看孩子的头发里、背部，果然起了几个红色疹子。原来之前乐乐的奶奶患了带状疱疹，没想到通过接触竟然将病毒传染给了乐乐。

水痘传染率很高，多骤然起病，主要发生在1~10岁的孩子身上，传播途径为通过飞沬和接触疱疹液传播。因此，在水痘高发期一定要事先做好预防。常用预防方法主要有以下几种：

1. 控制传染源。鉴于水痘的传染性很强，因此对于小宝宝来说尽量不要去人群密集的场所，一旦周围有患水痘的小朋友，要尽快进行隔离，如果已经接触，应观察2~3周。

2. 减少传播机会。不要认为紧闭门窗就可以阻断病毒进入，恰恰相反，经常汗窗通成、经常清洗家居用品，保持宝宝用具千净卫生，才是防止病毒传播的好办法。

3. 接种水痘疫苗。对于体质较弱的易感宝宝，接种水痘疫苗是有效的预防措施：水痘疫苗是经水痘病毒传代毒株制备而成，

对于预防水痘以及水痘引起的并发症有显著的效果目前，水痘疫苗的接种程序为2剂次，1~12岁的儿童接种一剂次（推荐2岁儿童开始接种水疽疫苗，13岁及以上的儿童、青少年和成人接种2剂次，间隔6~10周。

中西医结合，更靠谱

中医认为水痘是“外感邪毒、伤及肺脾，生湿化热，发于肌肤所致”。因此治疗时需要怯风除湿、清热解毒。可以遵医瞩服用中药双黄连□服液、银黄□服液、清热解毒口服液、抗病毒口服液等。对于发热超过38.5°C以上的宝宝，就不能仅服用中成药了，需要先采取退热治疗，比如服用退热药泰诺等。如果宝宝只是轻微发热，不建议用退热药，可以采取物理降温的办法，如温水浴，但应注意不要碰破皮疹，以免继发感染。此外，可以在患处涂擦外用药水，如使用炉甘石洗剂来止痒。

精心护理不留疤

—般经过隔离护理7~15天，水痘就会结痂，当水痘全部结痂后，宝宝就可以解除隔离了。宝宝出水痘，妈妈不免会担心康复后皮肤会不会留下难看的瘢痕。其实只要注意做好后期护理，这些担心完全可以避免。

1. 卧床多休息

出疹期间，宝宝要尽量减少活动里，多卧床休息。

2. 每天保证足够的饮水量

不断地给宝宝喝水，保证每天的饮水量，不仅能起到降温的作用，还能避免“上火”。

3. 避免抓破

出水痘时，宝宝会感觉瘙痒难耐，为了防止宝宝用手抓破，应将宝宝的手指甲剪干净或者戴上防护手套；如果个别疱疹被抓破，应在医生的叮嘱下涂抹外用药。

4. 坚持每天洗澡

不少家长认为患了水宿之后不能洗澡。事实上，出了水痘之后保持卫生很重要。每天洗一次澡可防止患处感染。洗澡时，宜用温水，不要用沐浴乳，洗完后用宝宝的专用毛巾轻轻拍干身体即可。

5. 被褥常晾晒

除了勤洗澡，还应注意宝宝的被褥要常换、常晾晒，保证被褥不要太潮湿，以防感染症状发生。

6. 保持室内空气新鲜

保证每天三次开窗通风，每次通风半小时。开窗期间，要让宝宝暂时离开这个房间。

7. 多吃维生素C和易消化的食物

患水痘期间，宝宝的食欲会减退，爸爸妈妈在饮食方面需注意保持清淡，让宝宝多吃易消化且富含维生素C的蔬菜、水果，不要吃鱼、虾、肉、蛋等腥发之物和辛辣刺激的食物。