冬春预防宝宝感冒的N个秘方

第五招·耳穴压豆篇

耳穴压豆就是对耳廓穴区进行压迫的疗法。

实战攻略

王不留行：为黑色珠形微丸，味苦，性平，入肝肾二经，具有消肿、行血之功效。耳压可用于各种病症，因此对于宝宝的发热、咳嗽都可以使用。此外还可以用绿豆、急性子、白芥子、莱菔子、六神丸等。

用胶布或粘合纸将药豆准确地贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生麻、胀、痛等刺激感应。约3~5天更换一次药豆，以期达到治疗目的。

第六招·温灸篇

温灸指的是通过艾火的热力渗透肌肤，以便温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、温经止痛、平衡阴阳，能促进血液循环，调整脏腑功能，提高机体新陈代谢，增强抵抗力，从而起到防病健身的作用。常用的方法包括艾柱灸、艾条灸、太乙针灸、雷火针灸、温针灸、打草灸等。

实战攻略

温和灸：宝宝肌肤细嫩，因此使用温灸时必须特别小心。将艾条一端点燃，对应相应穴位，在距皮肤2~3厘米左右的距离熏烤，以有温热而无灼痛感最宜。

艾条制作：取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径约1 5厘米的圆柱形艾卷，外裹柔软疏松的桑皮纸，胶水封口即可。

第七招·浴疗篇

浴疗是利用水温、水压或在水中加入各种药物进行沐浴，以便镇静、消除疲劳、改善呼吸功能、增强新陈代谢、促进血液循环、调节神经系统、增进组织和器官的营养状况、降低肌肉张力，最终达到治疗疾病的作用。常用的有全身浴、局部浴、淋浴、汽雾浴、熏蒸浴、擦浴等方式。

实战攻略

温水浴：水温为36~38℃左右，以手巾沾湿后反复擦拭宝宝额头、腋下、腹股沟、胭窝、肘窝、手心、足心等部位，可以帮助感冒后高热或持续发热的宝宝降温。

药浴：按浴液的药物成分来区分，有植物动物类的中草药、矿物类的水溶性矿物质、药物制剂等几种形式。比如，生姜12克煎汤沐浴可治疗宝宝外感风寒咳嗽。

第八招·药物篇

“正气存内，邪不可干”。中医讲究辨证施治，而中医所用的中药则是祖国医学的精华，按其加工工艺可以分为中成药、中药材两大类；从性质上讲，除了众所周知的植物类药物以外，还有动物类药物和矿物类药物；从产地上看，大多数是我国特产，但也有少数中药源于外国。使用中药治疗感冒真可谓事半功倍。

实战攻略

大青叶：草本，性味苦寒，入肝、心、胃经，能清热解毒、凉血止血，主要用于热毒、咽喉肿痛，既可单味应用，又可配合柴胡、银花、板蓝根等联用。

连翘：性味苦、微寒，人心、肺、小肠经，清热解毒、消肿散结、疏散风热，治温热，清心火，与金银花、炙麻黄、鱼腥草等联用有抗流感病毒的作用。