4.黄芪粥
取黄芪20克,大米50克,先将黄芪煎水适量,取其水煮大米成粥,加糖后服食,每天一次。
星级:☆
整体评价:不可用。
温馨提示:此为纯补益剂,不适于儿童。
5.黑豆桂圆大枣汤
取黑豆30克、桂圆10克、大红枣30克,洗净后放在砂锅内,加水适量,用文火煨煮一小时,即可食用。每天2次,连服15天为一疗程。
星级:★★
整体评价:可试用。
温馨提示:此为食疗方,中医理论认为“汗为心之液”,此方为养心止汗。
6.泥鳅汤
取活泥鳅100克,热水去其粘液,剖去内脏,用油煎至金黄色,加水一碗半,煮汤至半碗,用盐调味,饮汤食肉,每日吃数次,连吃5天为一疗程,一般2~3疗程即可见效。
星级:☆
整体评价:不可用。
温馨提示:泥鳅易引发过敏反应。