呼吸道感染是儿童时期最常见的疾病,季节交换时最容易发生。每当孩子生病时,家长就会很困惑,为什么我的孩子总会感冒、咳嗽?好了后又经常复发?有什么办法能使孩子的呼吸道“健壮”起来?……
1.蛤蚧羹
蛤蚧数对,焙干研末。每次取5克,加冰糖和水炖服。每日1次,可服20~30天。
星级:☆
整体评价:不可用。
温馨提示:蛤蚧温肾阳、助肾纳气,其头、目有毒。儿童为纯阳之体,不宜应用纯补益剂。
2.银杏薏米羹
取银杏仁(去衣)10克、薏苡仁(薏米)20克,加红枣10枚同煮汤,吃银杏、薏苡仁及枣,喝汤。
星级:☆
整体评价:不可用。
温馨提示:银杏有毒,需经医生处方使用。
3.鹌鹑百合汤
取鹌鹑一对,去内脏洗净,同百合30克煮汤。加少许调味品,吃鹌鹑肉和百合,喝汤。
星级:★★★
整体评价:辅助治疗。
温馨提示:食疗方,有扶正作用。
4.沙参银耳羹
先将南沙参10克煎汁取出,银耳25克加水文火煮羹,待酥烂再加入沙参汁拌匀,加适量冰糖即成。
星级:★★★
整体评价:辅助治疗。
温馨提示:食疗方,有滋阴作用。
5.柚子炖鸽
鸽一只,去内脏洗净,柚子皮100克切碎,与鸽加水同炖熟后,去皮加调味品,吃鸽子喝汤。可治反复呼吸道感染、久咳不愈,化痰止咳。
星级:★★
整体评价:可试用。
温馨提示:食疗方,可尝试。