9.黄芪苏麻粥
黄芪10克、苏子50克、火麻仁50克、粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
星级:★★★
整体评价:辅助治疗。
温馨提示:此法更加适用于老年人气阴两虚所致的便秘,益气润肠。
10.韭菜汁
韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
星级:★★
整体评价:可用。
温馨提示:韭菜中富含纤维,利于通便,但应直接食用,韭菜汁恐无此作用。
11.豆皮汤
黄豆皮100克,水煎服,日3次。
星级:☆
整体评价:不可用。
温馨提示:豆皮无通便作用。