科学母乳喂养全攻略

怎样给宝宝断奶？

1.把断奶视为一个自然过程。

爸爸妈妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心理上也把断奶当做一个自然过程。

2.根据宝宝身体状况决定是否断奶。

妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的身体检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。

3.逐渐减少喂奶次数。

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此不能一下子完全断奶。妈妈可以逐渐减少喂奶的次数，并用配方奶逐渐取代母乳，同时辅食的量相应加大。

4.不在宝宝生病时断奶。

如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增加宝宝断奶的难度。

5.断奶过程要果断，不拖延。

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

6.不让宝宝抚触乳头。

断奶时，不要让宝宝看到或触摸妈妈的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝才吃妈妈的奶，你不能吃了”。