婴儿多大要吃鱼肝油，要吃到什么时候

鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。可预防皮肤干燥、夜盲症、佝偻病等疾病。由于人体不能合成维生素A，那么婴儿多大要吃鱼肝油？婴儿吃鱼肝油要吃到什么时候？

婴儿多大要吃鱼肝油

一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3-4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。

在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

温馨提醒：家长们要征求医生的意见，正确选择剂型、用量及使用期限，在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油，以防过量。

鱼肝油吃到什么时候

一般宝宝可吃鱼肝油到1岁半或2岁。最初两年内，小宝宝生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，从而给宝宝的健康带来许多影响。

大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去;或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A、D的奶类等。

两岁后的宝宝户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为，当宝宝两岁以后，就不必再吃鱼肝油了。

宝宝吃鱼肝油的好处

鱼肝油是帮助钙吸收的，如果缺钙，要补钙的时候吃鱼肝油。鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。

母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油。