哪些宝宝容易缺锌 如何检测缺锌

锌是一种重要的微量元素，在宝宝的生长发育中起着重要的作用；关于锌制剂的广告也一直很多，看到宝宝不爱吃饭、头发发黄，妈妈们总是担心宝宝缺锌。有的家长会自己给宝宝补锌。那宝宝会缺锌吗？宝宝需要补锌吗？如何预防宝宝缺锌？

锌对宝宝有什么作用？

锌是人体内代谢酶及辅助酶的组成物质，广泛参与各种代谢活动，影响生长发育、生殖器官、皮肤、胃肠道功能和免疫功能。一些研究也发现锌对一些病原微生物有抑制作用。

什么是缺锌？

缺锌，也就是锌缺乏症是人体长期缺乏锌元素引起的厌食，生长发育减慢，免疫功能低下，青春期性成熟障碍等多种生理功能紊乱的营养缺乏病。

哪些宝宝容易缺锌？

6～24个月的儿童是锌缺乏的高危人群，出生后的头2年是生长最迅速时期，新生组织增加需要大量的锌。一般认为，足月健康出生的婴儿在出生后最初几个月，因母亲初乳含锌量高，且生物利用率也高，加上婴儿体内储存，大致能维持锌的代谢平衡。但随着生理性的母乳锌水平下降以及锌储存耗竭，婴儿5～6个月时，母乳锌水平降到最低，必须由奶类以外的辅助食品来补充。然而在婴儿辅助食品添加期，常常以婴儿米粉等植物性食物为主，不仅含锌量低，且生物利用率也低。因此，在此阶段容易出现锌缺乏。

铁和锌被列为辅助食品添加时期最容易缺乏的“问题营养素”。

反复腹泻、感染、发热患儿则由于锌丢失增加，也容易造成缺锌。

宝宝缺锌的表现是什么？

轻中度的锌缺乏表现为：生长缓慢、反复感染、食欲下降、皮疹等，补充锌后症状改善或消失。

儿童重度锌缺乏相当少见，表现为：生长落后、严重皮疹、腹泻、脑发育异常等，严重锌缺乏患儿最终可因继发营养不良、严重感染而死亡。

但这些表现缺乏特异性，因为其他疾病问题也会造成类似的表现。