夏季如何预防宝宝晒伤

关爱小贴士：

1. 夏季在上午10点前，下午4点后带孩子进行户外活动。夏天的上午10点到下午4点最好不要带宝宝外出，这一时间段里紫外线很强。

2. 外出时应选择在树荫下活动，在建筑的阴影中玩耍。

3. 长时间外出时，适当在暴露部位涂抹只含矿物质成分的物理性防晒乳液（防晒乳液不只是搽脸，所有露出来的、晒得到的部位，包括宝宝耳朵、脖子后面、四肢外侧等，都要搽到）。

4. 最好给宝宝穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤，以免皮肤直接暴露在日光下。并使用防晒伞、遮阳帽等。

晒伤后要及时处理

如果宝宝被晒伤，一定要及时补救。首先要多喝水，补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天3-4次，每次30-60分钟。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏，或非甾体抗炎药，如1%氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。

当皮肤开始脱屑时，可外擦润肤霜或润肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒。当晒伤严重，皮肤出现大疱或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时，应及时去医院就医。