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夏天宝宝吃什么?4~12个月宝宝食谱推荐

2016-05-09 16:39:11 出处:乖乖网 作者:猫咪 6个月宝宝食谱

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西瓜雪梨汁(8个月)

简介:西瓜雪梨汁具有生津解暑、去烦止渴的功效。另外对小便不利,咽喉疼痛,口疮,肝炎,便秘等也有不错的疗效。

原料:西瓜,雪梨。

制作方法:

1.将西瓜、雪梨洗净,去皮去子去瓤,切小块。

2.把用料一起放在洁净布袋总绞取汁液,或用榨汁机榨出汁液。

3.在汁液中加入白糖和适量凉开水,搅匀即可。

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翡翠白玉汤(9个月以上)

简介:菠菜营养价值均衡,富含铁、钾等微量元素。常吃能促进宝宝生长,增强其免疫功能。

原料菠菜,鸡血,豆腐,鸡蛋清。

制作方法:

1.取鸡血50克,放入淀粉若干,拌水搅拌,然上铛摊成薄片,再切成条。

2.然后取豆腐50克,切成长条。

3.将豆腐拌蛋清糊后,烙一下,使蛋清凝固在豆腐条上。

4.炒勺内放入高汤,再放入菠菜叶,开锅后加鸡血条。

5.待水滚开,放入豆腐条。

6.再开锅后,加盐、味精,出锅后淋上鸡油即可。

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