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六个月宝宝辅食食谱紫菜拌饭
@骏宝妈妈
适合月龄：1岁以上
所需食材：紫菜、香油、熟白芝麻、豌豆、甜玉米、胡萝卜
步骤方法
紫菜撕成小块
煎锅里倒入香油（橄榄油也可以，但是没有香油炒出来香），待油八成热时将紫菜倒入锅内小火翻炒，炒至紫菜颜色变浅呈深绿色，感觉脆脆的就炒好了
出锅盛入盘内，倒入熟芝麻搅拌均匀。
至此，简单的炒紫菜就做好了，真是既营养又方便的宝宝零食。大月龄的宝宝如果觉得口味淡，可以在翻炒中加入一点点盐。每次可以多炒一点，放进密封袋可以吃上好几天哦！
拌饭可以自由发挥，只要将宝宝喜欢的蔬菜弄熟后拌入大米和紫菜即可。
点评
一看就很香的做法，搞定胃口不好的孩子那是分分钟的咯！宝宝自己拿着勺子吃好棒。
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