手把手教你8道营养辅食，让孩子更健康

2016-05-09 16:39:11 出处：乖乖网作者：猫咪

六个月宝宝辅食食谱

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@玥儿妈妈

适合月龄：1岁以上

所需食材：小米、瘦猪肉、胡萝卜、山药、鸡蛋、酱油、生粉、油、盐、葱、姜

步骤方法

小米提前泡2小时沥干水分备用；肉剁成肉糜，加生粉少许酱油腌30分钟（酱油可以不加）

胡萝卜、山药、葱姜切小碎丁，加油盐和肉糜、鸡蛋充分搅拌均匀

小米平铺在盘子里，将搓好的丸子均匀的裹上小米摆放在另一只盘子里上锅蒸18分钟即可

点评

小朋友在2岁之前，要自己嚼烂普通的肉菜还是挺困难的，所以做肉丸就很值得推荐。还可以混搭一些宝宝平时吃的少的食材哦。酱油和盐之类的调味料，3岁之前的宝宝尽量少加，妈妈们可以根据自己宝宝的饮食习惯酌情处理。

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