一周岁宝宝营养食谱

一周岁宝宝营养食谱，在这个过程中需要注意什么？我想这是非常重要的。除此之外，父母应该花费点心思在宝宝的饮食上。这些都是关乎宝宝的健康。下面就让小编给大家介绍几种一周岁宝宝营养食谱。

葡萄干蛋糕

要准备的食材有：二十克葡萄干，一个鸡蛋，二十克糖，两百克面粉。

制作方法如下：

1、将葡萄干用清水清洗干净，放入水中浸泡，直至泡开后沥干水待用。

2、将鸡蛋打入容器里，加糖，用打蛋器或者是多根筷子顺着一个方向用力搅拌，使蛋清充分发泡，发白，缓缓加入面粉，边加边搅拌成糊。

3、取不锈钢盘子，盘底涂油，倒入准备好的面糊，放上葡萄干，开水上笼，然后用急火蒸四十分钟左右起锅就可以了。

荷叶粥

要准备的食材有：一张鲜荷叶，五十克糯米。

制作方法如下：

1、粳米用淘米水清洗干净，荷叶用水清洗干净。

2、将锅放置在火上，放入适量清水，下入米煮糊，煮时将荷叶盖在粥上，煮熟就可以了。