6个月宝宝辅食食谱应该如何添加

刚出生的小宝贝，喂食的时候有很多讲究，在宝宝到了六个月大的时候，宝宝的活动量以及身体对热量的需求都会增加，这时候纯母乳仍然是可以满足孩子的生长需要的，但是有时候由于某些原因孩子要以人工哺乳的方式喂养，人工哺乳还是以乳类为主的，其中最主要乳品还是牛奶，那么宝宝第六个月的辅食食谱该怎么制定呢?

很多时候，妈妈们都不知道宝宝出生第六个月的辅食该如何添加，在制定6个月宝宝辅食食谱的时候也不知道该怎么制定，万一制定的食谱不合理或者食谱营养跟不上的话就不利于宝宝的生长发育，下面我们看看六个月宝宝的辅食食谱。

六个月的宝宝的主食还是母乳，如果母乳不足的话可以用牛奶以及其他的乳类代替，但是主食一定要是乳类。在平时的时候可以给宝宝喂一些健儿粉以及米粉等，另外，还可以加一个蛋黄。如果宝宝的大便比较正常，可以给孩子喂一些水果泥，另外适当的粥或者菜泥都是可以，有时候也可以给宝宝试着吃一点饼干，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，对于宝宝的牙齿发育有好处。

六个月宝宝辅食食谱要注意添加的就是上面所说的这些，另外，给孩子适当的食用一些鱼肉也是可以的，它可以给孩子补充蛋白质，但是在挑选鱼的时候一定要注意购买新鲜的鱼，最好是将鱼肉制作成肉羹。