职场妈咪如何正确储存母乳

我们都知道母乳是宝宝最好的“天然食物”，因此许多职场妈咪虽然要上班，都也一直在坚持母乳喂养，但是对与职场妈咪来说，储存母乳成了一个大难题，其实只要掌握了正确方法，一切就可以迎刃而解了。接下来就一起来看看给宝宝储存母乳的正确方法。

一、储存条件和期限

1、室温在25~37℃

如果卫生条件良好，刚挤出来的母乳在25~37℃下最多可以保存4小时。

2、室温超过37℃

母乳不能在超过37℃的条件下储存。

3、室温在25℃以下

室温低于25℃，母乳最多可以保存8小时。

4、15℃的冰盒里

最多可以保存24小时。

5、冰箱冷藏室4℃

在4℃以下的冷藏室里，如果经常开关冰箱门，母乳可以储存24小时。

如果不经常开关冰箱门，则可以储存48小时。

6、冰箱冷冻室-18℃

在-18℃以下的冷冻室里，母乳可以保存3~6个月。

注意：在吸奶前，要把双手、吸奶器和储奶容器彻底清洗干净。