一岁宝宝护理喂养要点

怎样教宝宝学走路

1、学习站立

8-10个月的宝宝学步前的关键时期，你要有意地训练宝宝。如在围栏上方挂满他爱玩的玩具，宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来，而且还会挪动脚步。经过多次锻炼后，宝宝一定能够站稳的，还可以塑造宝宝坚强独立的性格。

2、学步行

10个月后，在站立的基础上，训练宝宝向前迈步。用双手扶着宝宝的腋下，让宝宝走;等他站稳，能够较稳地步行时，你试着慢慢地放开手，让宝宝自己走。如果不放心，你可以用一根很粗的带子裹着宝宝的腋下，牵拉着带子，以防宝宝摔倒。

3、扶着墙壁床沿走

宝宝扶着东西走，不至于摔倒，也会大胆迈步走，这样不仅能训练宝宝腿部肌肉，延长宝宝站立的时间，宝宝横着走，能尽早的找到迈步走路的柑橘，

4、练习攀爬

练习攀爬，有利于宝宝建立立体空间概念和高度概念，培养良好的平衡感，还能增强上臂和腿部肌肉的力量，让宝宝在攀爬中学会如何避免危险的本领。给宝宝准备一个空敞的地方，放些障碍物，让他在上面爬，学习如何绕过这些障碍。

5、金鸡独立

陪着宝宝一起练习金鸡独立，一块儿数“一、二、三”，看谁单脚站得最久，这是锻炼大脑前庭系统平衡能力的好方法，可以避免走路时摔跤。

6、投掷游戏

跟宝宝一块玩扔沙包、小皮球等游戏，经常练习投掷，能让手、脚、脑的协调受到训练，对提高宝宝运动神经的灵巧性及平衡能力大有裨益。

7、滚翻蹦跳

在室内或野外草坪上，你和宝宝一块儿进行滚翻蹦跳，不仅使宝宝尝到玩耍的乐趣，而且使宝宝双脚的弹跳能力及平衡能力更具灵巧性。