母乳喂养正确姿势及方法

在妈妈母乳喂养时，抱小宝宝的有数种姿势，妈妈们可以每种都试试，选择一种自己和自己的小宝宝感觉最舒适的姿势。无论选择哪种姿势，请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。也不要只用双手抱着宝宝，也可以把宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易发生腰酸背痛，影响休息。

哺乳姿势

1．搂抱（轻松且常用的姿势。）

2．交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势（宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。）

3．紧抱或“象抱橄榄球一样”（可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲）

4．侧卧（可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。）

哺乳方法

1．碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

2．嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

3．如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

4.待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。