七个月婴儿如何添加辅食

一般宝宝在7到9个月的时候，会出现生长发育比较于前半年会比较慢的问题，所以妈妈大可不必担心小孩子发育比较慢的问题。虽然宝宝在这时候发育的比较慢，但是不代表不需要补充足够的营养，所以在宝宝的饮食上面也需要多加注意。

在妈妈喂养母乳到七个月的时候，妈妈的母乳的营养已经开始下降了，所以妈妈需要做的是给宝宝补充一些辅食。可以把宝宝的一半的营养来源都安排到辅食上去，同时利用这些辅食来锻炼宝宝的咀嚼还有吞咽食物的能力。每天在保证给宝宝足够的奶水的同时，可以给他们准备一些比较烂的面条或者是粥之类的，还有可以选择一些菜肉鱼制作成泥给他们食用。

在宝宝比较接受这些食物的时候，可以选择渐渐的增大食物颗粒的大小，增加食物的水分来帮助他们进行吞咽。虽然说宝宝已经学会消化食物了，但是还是推荐在加辅食的这个阶段遵循一个渐进的过程。要是突然一下子给小孩子喂食太多的食物的话，会使得他们对于食物产生厌倦，选择饥饿喂养的办法可以让他们更加积极的接受新食物。

妈妈精心的给小孩子准备辅食很好，但是要注意食物的盐分还有糖分，小孩子要是吃过多的盐分肾脏负担会变重，或者是出现心脏病的问题，小孩子的食物最好是不加调味料的。