宝宝可以穿袜子睡觉吗 如何给宝宝选袜子

爸妈知道吗？宝宝袜子的选购比鞋子更重要也更费神。宝宝可以只穿袜子不穿鞋，却万万不可反过来。在炎热夏天，常看见有妈妈给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋，这是非常错误的做法。那么如何给宝宝挑选袜子呢？宝宝睡觉可以穿袜子吗？宝宝夏天可以不穿袜子吗？

袜子的必要性

有的父母会认为，宝宝还那么小，穿袜子不是会限制他小脚丫的自由发挥吗？这个想法是错的，还不会走路的宝宝，可以不穿鞋，但一定要穿袜子，这是因为一一温暖保障：婴儿自身的体溫调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力却很大。当温度较低的吋候，婴儿的末梢循环比较差，摸摸他的小脚，感觉凉凉的，这样很容易拉肚子。这吋给宝宝穿上小袜子，可以起到一定的保暖作用，避免着凉，宝宝也会觉得舒服，比单纯盖被子要实用得多。

安全保障：宝宝的活动能力越来越强，特别是下肢活动，不论是高兴还是哭闹，小家伙总是乱蹬乱踢，不停地活动，很容易不小心刮到脚上的皮肤和脚趾，甚至会磨破后脚跟，穿上小袜子就可以减少这些损伤的发生。

卫生保障：宝宝接触外界的机会越来越多，空气中的一些有害物质，比如灰尘、粉粒，有可能侵袭到宝宝裸露的皮肤，增加疾病感染的几率。穿上小袜子，在一定程度上可以起到清洁卫生的作用，还可防止蚊虫叮咬，避免皮肤干燥，防止长脚垫。

宝宝可以穿袜子睡觉吗

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。